Halloweenkor hagynia kell gyermekének d; almabor, hány cukorkát fog enni
Hozzáadás az iStock kedvencekhez
Szembesülve azzal a mennyiségű cukorkával, amelyet gyermeke hoz haza, miután Halloweenről házra jár, néhány szülő úgy dönt, hogy korlátozza az elfogyasztott cukorkák számát. Például azzal, hogy felajánlotta neki, hogy válasszon egy tucatot, és a többit megtartsa, lehetővé téve számára, hogy naponta csak egy bizonyos számot fogyasszon. Ha a jó érzésről van szó, akkor a táplálkozási szakemberek szerint ez nem feltétlenül helyes, és így vanjobb, ha hagyjuk, hogy Loulous-jaink maguk döntsék el, mennyit fognak ízlelni, és meddig.
"A cél az, hogy bízzunk gyermekeinkben, hogy tudják, mennyit ehetnek" - mondta Maude Perreault dietetikus a Huffington Post Canada-nak. Ez előnyös lehet számukra - véli a szakember. Valójában "ez lehetővé teszi számukratapasztalják meg maguknak az étkezésüket, ami jó készség az életben. Tudniuk kell, mi fog történni, ha 10, 20, 50 cukorkát esznek. Jól érzik magukat? Hasfájásuk van? Hogy lehet ? Ez azt jelenti, hogy nehezen megtanulhatnak egy leckét, de jobb, mint ha azt hallanám, hogy "mondtam neked"".
Más szakemberek egyetértenek vele. Ilyen például Lisa Rutledge, egy másik dietetikus. Blogján erre emlékeztet az édességek és a szokatlan ételek az élet részét képezik, és a gyerekeknek meg kell tapasztalniuk őket. Ami Sarah Remmeret, a csecsemő- és családtáplálkozási szakembert illeti, honlapján ezt elmagyarázza az olyan ételminősítések adása, mint a "jó" és a "rossz", azzal a kockázattal jár, hogy a gyermek rossz kapcsolatot alakít ki az étellel.