Hallux valgus okai és terápiája
A nyitott talpú cipő újbóli viselésénél előtérbe kerül a lábfej ezen eltérése: a bunion - orvosi nevén hallux valgus.
A nagylábujj eltér a többi lábujj irányából, és a metatarsophalangealis ízület befelé tolódik. A fájdalmas dolog ebben a deformációban: Mivel minden cipő csak nehezebben illeszkedik a szélesebb lábhoz, erős nyomáspont keletkezik a nagylábujj ízületénél, kombinálva a tyúkszem kialakulásával. Ez egyre nehezebbé teszi a normál cipőben való futást.
Erősítés speciális gyakorlatokkal
Ha visszatérő vagy tartós fájdalmat tapasztal a lábában, akkor a legjobb, ha a lehető leghamarabb felkeresi az ortopéd sebészt. Mivel minél korábban kezdődik a kezelés, annál több lehetőség van ennek a deformációnak az ellensúlyozására. Mindenesetre először fájdalomcsillapítás áll rendelkezésre: nátha, gyulladáscsökkentő gélek vagy gyógyszerek. Általában az ortopéd sebész egyedi talpbetéteket is előír. A lábat alulról enyhén megtámasztják és kiegyenesítik, így csökken az elülső láb nyomása. Az éjszakai sín a korai szakaszban is hasznos lehet. Támogatja a láb helyes helyzetét, és lelassíthatja az elmozdulás folyamatát.
Ezenkívül az ortopéd sebész által előírt gyógytorna jó módszer a láb progresszív deformációjának ellensúlyozására. Ugyanis a lábizmok erősítő gyakorlatai készülnek és megtanulhatók, amelyeket a beteg otthon is elvégezhet (az egészségbiztosító orvosi okokból fizet).
Gyengéd sebészeti technika tartólemezekkel
Dr. Christoph Wilde, a filderstadti Arkadenklinik sebész szakorvosa elmagyarázza: "Ha a hallux valgus kiejtésre kerül, akkor csak egy műtét segít abban, hogy újra fájdalommentesen járhassunk. A helyes műtéti eljárás a hagyományos módszerekkel nagy jelentőségű. Általában hetekbe, gyakran hónapokba telik, amíg a lábat ismét teljesen meg lehet tölteni. Ez a helyzet nem az én technikámmal, amelyet az Arcade Klinikán végzünk. Egy speciális titánlemez (talpi lemez) használatával ez az idő egyértelművé tehető a beteg számára A korrekció után a kicsi, anatómiailag előre megformált implantátumot úgy helyezzük be, hogy az alulról tartást és támaszt biztosítson. Ez kiküszöböli a láb instabilitását, amely gyakran a hallux valgus kiváltója, legkésőbb négy héttel Az eljárás után a beteg egy speciális cipővel teljes súlyt helyezhet a lábára. A modern eljárás további előnyei: kevesebb hanyatlás az izmok és a csonttömeg, valamint a rövidebb leállások. " Az OP pénzbeli juttatás.
Nyugtató talpmasszázs
A talpmasszázs ellazítja a lábizmokat és enyhíti a fájdalmat hosszú séták után. Ehhez gyúrja össze a lábát a kezével, és hüvelykujjával enyhe nyomással dolgozza meg a talpát. Előtte a legjobb, ha előre-hátra tekerünk egy sündisznó golyón, hogy fellazuljon és a vérkeringés a lábizmokban megtörténjen. A meleg lábfürdő fellazítja az inakat és az izmokat is.
Így alakul ki a hallux
Okafoltot okoz
A hallux valgus kialakulhat a töredező lábak következtében. Rágótalp esetén a láb keresztirányú íve ellaposodik, és a lábközépcsontok az elülső lábakban elválnak egymástól. Ennek eredményeként a lábfej túlzott megterheléssel áll és fut. A halluxra való hajlam örökletes lehet.
Lapos lábakat okozhat
Egy lapos láb is kiválthatja a hallux valgus-t. Ennek oka, hogy a láb íve úgy hatol be, hogy a láb szinte teljesen a földön van, és a sarok kifelé billen. Dr. Christoph Wilde, a filderstadti Arkadenklinik munkatársa elmagyarázza: "Ha a hallux oka a lapos láb, nem csak a nagy lábujj kiegyenesítése, hanem a sarok hibás korrekciójának kijavítása is. Ez az egyetlen módja annak biztosítására, hogy ne fejlődjön ki újra. Hallux fejlődik. A sarok helyzete könnyen beállítható anélkül, hogy meg kellene merevíteni az ízületet. "