Halolaj kapszula Eszkimó diéta haszontalan PZ - Pharmazeutische Zeitung
Rolf Thesen/A halolaj kapszulák valóban védenek a szívrohamok és agyvérzések ellen? Valószínűleg nem. Kanadai kutatók értékelték az eddigi szakirodalmat, és megdöbbentő dolgokat fedeztek fel: Annak a hipotézisnek, hogy a grönlandi inuitok kevésbé szenvednek szívbetegségekben magas halfogyasztásuk miatt, nincs szilárd alap.
Emberek milliói szednek naponta halolaj kapszulát. Mivel évtizedek óta szaporították, hogy magas omega-3 zsírsavtartalmuk miatt jók a koszorúerek számára, védenek a szívroham és agyvérzés ellen. Állítólag a többszörösen telítetlen zsírsavak segítenek megakadályozni az erek gyorsabb meszesedését, és állítólag csökkentik a koleszterinszintet is.
"width =" 191 "height =" 182 "/>
Enterovírusok támadják az idegsejteket.
Fotó: Shutterstock/Kateryna Kon
A halolaj kapszulák fellendülése az 1970-es évek elején kezdődött, miután dán kutatók Dr. Hans Olaf Bang és Dr. Jørn Dyerberg. Miután megtudták, hogy a grönlandi inuitok ritkán szenvedtek koszorúér-betegségben (a szívkoszorúér betegségben) és agyvérzésben, megvizsgálták étkezési szokásaikat. A kutatók azt gyanították, hogy a CHD néhány esetének oka az állati eredetű zsírok nagy mennyisége volt, amelyek az inuit étrend részét képezték, különösen fókahús és bálna szalonna formájában. Miután ez a tézis különféle publikációk révén népszerűvé vált az eszkimó diéta kifejezés alatt, megkezdődött a halolaj kapszulákban feldolgozott omega-3 zsírsavak diadalmas előrelépése.
CHD nem kevésbé gyakori
Kanadai tudósok Dr. professzor vezetésével George Fodor, az Ottawai Egyetem Szív Intézetének munkatársa felhasználta az elmúlt 40 év közzétett adatait, és elemezte, hogy az inuit népeknél valóban alacsonyabb-e a halálozás és morbiditás az inuit népeknél, mint az európai gyökerekkel rendelkező népességnél. Tanulmányukat a jelenlegi Canadian Journal of Cardiology folyóiratban tették közzé (doi: 10.1016/j.cjca.2014.04.007). Ez azt mutatja, hogy az ebben a témában végzett legtöbb tanulmányban nincs különbség a CHD gyakoriságában a grönlandi, kanadai és alaszkai inuitok között az európai származású népességhez képest.
Ami még figyelemre méltóbb, hogy Bang és Dyberg által az 1970-es évektől gyakran idézett tanulmányok, amelyeket ismételten az eszkimó étrend kardioprotektív hatásainak bizonyítékaként emlegetnek, még az inuitok körében sem vizsgálták a CHD előfordulását. Ezenkívül a tanulmányok értékelése azt mutatta, hogy az Északi-sarkkörtől északra lakók gyakrabban halnak meg agyvérzésben, és várható élettartamuk még tíz évvel is alacsonyabb Dániában. Az étrend magas zsírtartalma a távol-északon - és csak néhány gyümölcs és zöldség - nem tűnik annyira egészségesnek, mint feltételezik; főleg, hogy ez a fajta étel ellentmond a szívrohamok és agyvérzés megelőzésére vonatkozó összes jelenlegi étrendi ajánlásnak.
Már 2012-ben a »JAMA« szakmagazin metaanalízise kimutatta, hogy a koszorúér-betegeknek szánt halolajkészítményeknek, amelyeket többnyire étrend-kiegészítőként árulnak, nincs mérhető előnyük a szívrohamok megelőzésében (doi: 10.1001/2012.jama.11374). Ezeket az eredményeket támasztják alá a kanadai tudósok által most közzétett adatok. A szívbetegek ezért a jövőben magabiztosan tehetnek halolaj kapszulák nélkül. Az egészséges táplálkozás sok gyümölcs- és zöldségfélével, de hús helyett hetente kétszer hal, sok testmozgás és jó adag derű is valószínűleg többet fog tenni a szív egészségéért. /
- Az áttekintő gyógyszerhez.