Hány gramm van a dobozban, a nettó érték vagy a leeresztett tömeg (diéta)
Heay, ezért most ettem egy ilyen ananászos konzervet, 100 g-nak 75kcal van, és azt írja, hogy nettó súly: 570 és leeresztett súly 350;) mióta elromlott a mérlegem, nem tudom, hány kcal van az egész dobozban, meg kell tennem a kcal számát a leeresztett tömegnek vagy a net szorzata, csak komoly komiszokat jelent
4 válasz
Attól függ, hogy ittad-e a leeresztő folyadékot, vagyis az ananászlét tartalmazó cukorvizet.
Ha csak a szilárd ananászdarabokat ette, akkor annak 350 g körül kellett volna lennie. Tisztán matematikai értelemben ezeknek 262,5 kcal-ja van, mert gyanítom, hogy a csomagoláson található fűtőérték információ a gyümölcsdarabokra vonatkozik, és nem a doboz teljes tartalmának homogenizátumára.
Az infúziós víz azonban nem kalóriamentes, inkább kb. 80 kcal/100 g enyhén cukrozott ananászt tartalmaz (20% cukorszirup a végtermékben, refraktometriásan mérve). Ez további 95–100 kcal-t ad hozzá, ha megiszja a vizet (120 g).
A nettó tömeg a doboz nélküli töltelék, a lecsepegtetett súly az ananász, gyümölcslé nélkül, vagyis a szitán lecsepegtetve. A gyümölcslevet erősen cukorral édesítik.
a nettó tömeg a tartalom súlya, beleértve a gyümölcslevet is. A lecsepegtetett tömeg csak a rost, így a lecsepegtetett súlyt kell használnia.
Csak egész gyümölcsöt vásároljon, mert a cukor, amelyet megmagyarázhatatlanul öntött a dobozokba, szintén megszűnik.
Ha utána önti magába a Fanta-t, a Colát vagy bármilyen más cukros szemetet, akkor nem kell számolnia a kalóriákat egy ananászos dobozban.
hasonló kérdések
Tehát azt írja, hogy egy üveg savanyúság nettó tömege 690 g, a leeresztett súlya pedig 395 g. 100 g 36kcal. ez a nettó tömeg 100 g-e vagy a leeresztett tömeg? Akkor mennyi az egész üveg? Előre is köszönöm
Tudom, hogy ezek az ázsiai tészták egyáltalán nem egészségesek. DE
Otthon eltávolítok egy csomagot a következő információkkal:
Zsír: 2,6 kg, szénhidrát: 8,1
Mivel szerintem 61 kcal túl kevés ehhez a tésztához, ezért gugliztam. az összes többi instant tészta 200 g/100 g-nál nagyobb, némelyiknél kb. 450 g/100 g, az enyémnél pedig csak 67 kcal? ha ez lehetséges, akkor lehetséges?
a márka a "Mama" -tól származik.
Mivel az utóbbi időben elég fáradtnak érzem magam, és egyoldalú étrendet tartok, egyszer vettem (hámozott) napraforgómagot. Mennyit ehetek/szabad ennék belőle? 25g, 50g, 100g, 200g? Sok kalóriájuk van.
A táplálkozási információk szerint a lencséim 54 kcal/100 g-ot tartalmaznak, de nem mondja meg, hogy ez a lecsepegtetett súlyra (240 g) vagy a töltési mennyiségre (400 g) vonatkozik-e. És most? A teljes lencsés dobozomban most 130 kalória van (ami nekem nem tűnik soknak, mert még a főtt lencsének is ennek a duplája van) vagy 216 kalória?
Helló, most néztem meg a gabonapelyhes dobozomat, és megtudtam:
az 1 adag müzlimben 188 kcal van, de az egyik adag csak 40 g, akkor lemértem, hogy mennyi müzli van, és ez nem is egy kis tál müzli, aztán megmérem, hogy mennyi müzlit eszem mindig, ez 100 g és 100 g 387 kcal.
Ezért kérdéseim: 100 gramm müzli túl sok? A reggel 387 kcal túl sok kalória.
Hé te, és ma reggelire a pék tekercseket kapott. Mivel fogyni akarok, kiegyensúlyoztam a tekercseket. A tekercsek meglehetősen nagyok voltak, de az egyik még mindig csak 40 gramm volt. A 250 kcal/100 g értéket mindenhol megtaláltam. de egy kicsit bizonytalan vagyok abban, hogy egy tekercs csak 125 kalóriát tartalmazhat. Tud valaki segíteni nekem?
Tehát mindig természetes joghurtot eszem reggelente, 100 g-ra = 53kcal/perc általában 2-3-at szedek, ezért azt akartam kérdezni, hogy valaki tudja, hány gramm joghurt fér el egy evőkanálon? belefér egy evőkanálba?:-)
Nem tudom eldönteni, hogy 3 vagy 400 kcal-t kell-e számolnom egy ilyen adaghoz, ezért a kérdésem, mennyit becsülne (100 g-nak 132 kcal)? Vagy hány gramm lehet ez az adag? Ps: nem az én képem, hanem ugyanaz az étel, és az adag olyan jó, mint a képen volt. köszönöm
Nos, mivel imádok vágni, recepteket kerestem, és ami finomnak hangzott, az az volt, hogy a cukkinit szeletekre vágta, sajtot tett rá és fűszerezett. Ezután 200 ° C körüli felső és alsó hőfokon a sütőben 10-15 percig.
Most a kérdésemre, hogy 100 g cukkiniban 17 kcal van, változik-e a kcal/gramm, ha a kemencében vannak? Mert akkor a cukkin könnyebbé válik, ami azt jelenti, hogy akkor több kalóriám van grammban, és végül megint ugyanaz a kalóriám van.
Vagy a grammonkénti kalória változatlan marad, és nekem kevesebb a kalóriám, mert a cukkini könnyebb lett.
Remélem megérti, mit értek xD alatt, és előre is köszönöm a válaszait:)
egy receptben 100 g xilitre van szükségem. xilit helyett szteviat vegyen be. Valahogy át kell ezt alakítanom? Hány gramm stevia kell akkor? köszönöm
Helló, most diétázom. 100 ml szószban most 110 kcal van. A csomag tartalma 70 gramm. Hogyan tudom megállapítani, hogy hány gramm milliliter? Sajnos az öntés nem működik.
Fogyni készülök, és sehol sem találtam, hogy hány kcal van együtt
Pl. Ha lefogyok és 100kcal fogyott, hány gramm az?
Állítólag a szárított csicseriborsó körülbelül 2,5-szer kevesebb, mint a főtt/áztatott csicseriborsó.
Például a konzerv csicseriborsóban 81 kcal/100 g, ami grammszámmal 265 g csicseriborsó (lecsöpögtetve) 216 kcal-nak felelne meg, de ha ugyanannyi mennyiséget szeretnék szárított csicseriborsóból szerezni most, akkor kb. 105 g szárítottat kellene vennem, De ami akkor kb. 370 kcal-nak felel meg, így lényegesen több. Tehát mi a baj? Helytelen a dobozon szereplő információ vagy a számításom? Kérem, segítsen. Előre is köszönöm