Hány kalória a burgonyapüré (egészség és gyógyszer, táplálkozás, étel)

Tejjel, sóval és borssal készült házi püréről beszélünk. Ha rákeres az internetre, 70–300 kcal/100 g közötti értékeket talál, de ami most van?

kalória

6 válasz

Emiatt nem mindig ugyanúgy történik. Van, akinek pl. Vaj vele. Néha az arányok kissé eltérnek. Különbségek vannak az összetevők kalóriáiban is.

De maga is kiszámíthatja a sajátja számára.

Keresse meg a burgonya típusához tartozó kalóriák számát.

Aztán a felhasznált tejért. A fűszereket elhanyagolhatja.

Számolja ki a kalória mennyiségét a zabkása teljes mennyiségére. És részben az elfogyasztott mennyiség alapján. Befejezett.

És ha mindig ugyanúgy csinálod, írd le valahova a 100 g/kalóriát.