Hány kalória a Les Plantes Bien Etre görög salátában
Jólét a növényeken keresztül
Színes, ízletes és friss a görög saláta nélkülözhetetlen nyári étel de hány kcal-t tartalmaz és fogyaszthatjuk-e fogyókúrás étrend alatt? Itt található minden válasz a kérdéseire !
A kalória görög salátában
Csak ezekből állfriss és egészséges étel, házi görög saláta számít kb. 130 kcal 100 grammos tányérra. Ha alacsony a kalóriatartalma, akkor azért, mert könnyen adagolhatja a hozzáadott zsírt.
Bár a feta az meglehetősen gazdag sajt, a többi összetevő valóban nagyon egészséges, például paradicsom és uborka, amelyek par excellence diétás zöldségek. Ha görög salátát fogyaszt a fogyás programja alatt, akkor tartsa a vonalat miközben boldoggá tesz.
A diéta szövetségese
Annak ellenére, hogy a görög saláta az nem igazán kielégítő mert kevés a fehérje, azonban vitaminokat biztosít valamint antioxidánsok, amelyek küzdenek a bőr öregedése és amelyek megakadályozzák bizonyos betegségeket és rákos megbetegedéseket.