Hány kalória egy pasztillában A blog

Recept egyenesen Marokkóból, a pasztilla a hagyományos gazdag összetevőkből áll. Fűszerekben pácolt csirke körettel, méz és mandula, lerakva zárt cukrászsüteményben, a pasztillát ezután a sütőben megsütik, és az porcukorral megszórva.

Kiváló ízei, édes és sós keveréke a Maghreb egyik leghíresebb étele. Szerencsére változtathatja az összetevőket a kalóriatartalom csökkentése érdekében.

Túl sok kalória diéta alatt

A csirke és a mandula pasztilla 250 kcal/100 gramm. Attól függően, hogy hogyan tölti be a tölteléket a tészta lapokba, ez a szám egytől kettővé válhat. A csirke fehérjéinek keverése és főzése olajjal, valamint a mézben és a mandulában található szénhidrátok teszik ezt az ételt gazdaggá és komolyan ellenjavalltá fogyókúra részeként.

---