A legjobb fogyókúrás italok és karcsúsító rázkódások a teszt teszt nyertese információs tesztjelentéseiben és
A karcsúsító turmixok és a diétás italok általában gyors és könnyed fogyást ígérnek, a zsírlerakódások önmagukban eltűnnek. Különösen akkor, ha közeledik a nyár és a fürdési idő, sokan ideális bikini alakra vágynak, és étkezés pótlásához folyamodnak. A fontnak a lehető leggyorsabban le kell esnie, a gyomornak néhány héten belül laposnak kell lennie.
Jelenlegi vásárlási javaslatunk: BEAVITA Vitalkost (az Amazon-on). Itt van egy másik link a holisztikus fogyás: a Diet Bundle. *
Könnyen csökkentheti a súlyt a súlycsökkentő sokkokkal?
Az elv nagyon egyszerű: a fogyókúrás italok a „családi” tápanyag-étrend részét képezik, és étkezés helyettesítőként szolgálnak. Ipari szempontból gyártják és különféle ízekben kaphatók. A shake diéta napi 1-3 étkezés helyébe lép. Feltételezzük, hogy napi 1200 kcal-nál többet nem fogyaszt. Ugyanakkor a fogyókúrás italok fel vannak szerelve az emberi szervezet számára szükséges összes fontos tápanyaggal, például fehérjével, zsírral, szénhidrátokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Az elkészítés nagyon egyszerű. Egyszerűen keverje össze a port alacsony zsírtartalmú tejjel.
A gyártók szerint ez gyorsan és egyszerűen eltávolítható. De a fogyókúrások és a diétás italok köre nagy. Tehát gyakran szembesülnek olyan kérdésekkel, mint például: Van-e értelme a shake-étrendnek? És melyik rázás a megfelelő számomra? Itt találja meg a legjobb fogyókúrákat a tesztben.
Beavita vitalitás étel
Az egyik bennfentes tippünk a BEAVITA vitalitástáplája. Jobban tetszett ez a súlycsökkentő shake, mint azt korábban gondoltuk. Nem tudnád, hogy ez egy súlycsökkenés, ha nem tudnád. Bár egy adag csak körülbelül 200 kcal körül van, ez feltölti Önt és ezáltal egy teljes ételt helyettesít. Ennek a BEAVITA súlycsökkentő terméknek különösen alkalmasnak kell lennie a sportolók számára, mivel főleg fehérjéből áll, és ezért ideális az izmok fenntartására diétás szakaszban. Különösen azok a sportolók, akik sok időt töltenek az anaerob területen edzés közben, fennáll annak a veszélye, hogy túl sok aminosavat vagy izomsejtet bontanak le a szükséges energia megszerzése érdekében.
Az 500 gramm port tartalmazó csomag kb. 10 étkezéshez elegendő (4 kanál = 55 gramm megfelel egy étkezésnek), és nagyon olcsó 14,99 € -ért.
Diétás shake teszt nyertese: Slim Fast fogyás shake
A Slim Fast valószínűleg klasszikus a diétás italok között: ez a súlycsökkentő shake 1977 óta ígér gyors fogyást. Elsősorban sok hollywoodi híresség révén szerzett hírnevet. A shake diéta az egyszerű 3-2-1 terven alapul: a diéta lehetővé teszi, hogy naponta 6 alkalommal "egyél". Minden nap három snack, két karcsú gyors turmix és egy kiegyensúlyozott étkezés engedélyezett, amely nem haladhatja meg a 600 kcal-t. Változások megengedettek, nem mindegy, hogy a reggelit vagy a vacsorát kiegyensúlyozott étkezésként fogyasztják-e. Még egy kis csokit sem szabad használni.
Klasszikus: Slim-Fast porcsokoládé, 1 csomag (1 x 450 g)
10 euróért kapsz egy csomag 450 g-os Slim Fast port. Az utasítások szerint egy csomagnak elegendőnek kell lennie 12 étkezéshez, azaz 6 napig. Ez teszi a Slim Fast-t az olcsó shake-étrendek közé. Az összes értékelés többsége pozitív. A Slim Fast sok embernek segített tartósan és a jo-jo hatás nélkül lefogyni. A diétás italokat ízletesnek és tartalmasnak írják le. Kevesen érzik az édesség utáni vágyat, mert a különböző ízű turmixok már kielégítik őket. És a Stiftung Warentest is javasolja a Slim Fast-et. Csak nagyon túlsúlyos emberek számára, és csak orvosi felügyelet mellett.
A testsúlycsökkenés megrázta Yokebe-t a tesztben
A Yokebe első sikereket is ígér már két hét után. Az első hét koncentrációs fázissal kezdődik. Mindhárom ételt felváltja a Yokebe fogyókúrája. A második héten a szilárd étel lassan újra játékba lép. Itt csak két ételt helyettesít egy yokebe diétás ital. Kiegyensúlyozott étkezés megengedett este vagy délben. A Yokebe honlapja szerint a kéthetes turbó diéta után "újra élvezheted".
Yokebe Forte kezdőcsomag, 1 csomag (1 x 500 g)
A Slim Fast-hez hasonlóan a Yokebe is az egyik tápszeres étrend és egyszerű előkészítésével pontoz. A diétás italokban megmaradnak a fontos tápanyagok, és a magas fehérje- és fehérjetartalom biztosítja, hogy csak a zsírtartalékok és az izomtömeg nem bomlanak le. A vélemények szerint a Yokebe súlycsökkentő rázkódásai feltöltődnek, és az eredmények csak egy hét múlva láthatók. Különösen az első 3-4 nap igényel magas szintű fegyelmet.
A vélemények másik többsége panaszkodik a diétás italok ízére, valamint olyan hiánytünetekre, mint a gyenge koncentráció, gyomorpanaszok és lassúság. Annál bosszantóbb, mivel a Yokebe az egyik drágább shake diéta, 20 euró körül 500 g porért *. A Stiftung Warentest ítélete hasonló a Slim Fast ítéletéhez: A Yokebe-t tartalmazó rázó diétát csak orvosi felügyelet mellett szabad végrehajtani.
Almased shake diéta próbára tett
A súlycsökkentés mellett az Almased az "erőnlét és a jó közérzet" növekedését ígéri. A Slim Fast-től és a Yokebe-től eltérően a fázisok kéthetes étrendben futnak. Az első három napban csak az Almased turmixokat lehet inni az anyagcsere biztosítása érdekében. A 4-7. Nap kissé jobban néz ki: ebédidőben alacsony szénhidráttartalmú étkezés engedélyezett, és reggelire és vacsorára ismét fogyás rázkódik az Almased-től. A 8. naptól kezdve újabb szilárd étkezés van, a diétás italt csak este isszák. Az élet úgynevezett utolsó szakaszában a 11. naptól kezdve három szilárd ételt és egy Almased shake-et fogyasztanak a szokásos módon.
500 euró * 19 euró * áron az Almased az árát tekintve nem áll ki a Slim Fast és a Yokebe közül. Az értékelések sem nagyon különböznek. Azok, akik fegyelmezetten és motiváltan közelítik meg az étrendet, rövid idő múlva meglátják első eredményeiket. Az Almased rázás jóllakik, de a vélemények szerint az íze miatt sok pontot veszít; jó néhányan idő előtt felhagytak a diétával. Ezenkívül olyan hiánytüneteket is hozzáadtak, mint az emésztési zavarok, fejfájás és hajhullás.
A súlycsökkenés megrázkódik ehhez képest: következtetés
Fogyás tesztünk kimutatta, hogy a Slim Fast, a BEAVITA, a Yokebe és az Almased shake diétái mind alkalmasak a gyors és egyszerű fogyásra. Ízét és árát tekintve a Slim Fast egyértelműen kiemelkedik versenytársaival. Az Almased itt jön a legrosszabbul. 3-2-1-es tervével a Slim Fast megkönnyíti a diéta megkezdését: a Yokebe-től és az Almased-től eltérően nem kell teljes egészében szilárd étel nélkül megtenni. Még a snack is megengedett a Slim Fast-nál. A Yokebe és az Almased esetében az étvágyak és így a jo-yo kijutás valószínűbb, mivel a diéta első szakaszai csak turmixokból állnak, az étkezések közötti snackek kifejezetten nemkívánatosak.
Egy biztos, hogy a diétás italokban található tápanyagok ellenére senki sem tudja fenntartani magát a turmixokon, mivel túl sok hiánytünet van. Ennek ellenére a tápszeres étrend, különösen a Slim Fast *, alkalmas az étrendváltás megkezdésére orvosi felügyelet mellett. Ez az egyetlen módja annak, hogy a kívánt súly már ne csak álom legyen.
A teszt során a legjobb fogyókúrás italok és fogyókúrák: 4.16 5 pontból,
91 leadott szavazaton alapulnak.