Hány kalória egy sárgadinnye szörbében A blog
Mint minden sorbet, a dinnye nagyon alacsony kalóriatartalmú, körülbelül 53 kcal. Minden a gyártó által hozzáadott cukrok mennyiségétől függ. Itt mindent elárulunk, amiről tudnia kell dinnyeszorbet hogy jól fogyaszthassa.
Dinnyeszorbet, mértékkel diéta közben
A dinnyeszorbet előnye, hogy könnyen emészthető. Ez a rostbevitelének köszönhetően és a víz még a béltranszportot is megkönnyíti és a zsír eltávolítása. Az oldal A Weight Watchers dinnyeszorbet receptet tartalmaz néhány karcsúsító programjában.
Legyen óvatos, azonban, mint minden édes ételt, mértékkel kell fogyasztani. Válasszon vagy főzzön lehetőleg egy kevés cukrot tartalmazó szorbettet hogy ne veszítse el a diéta előnyeit. A dinnyeszorbetot minden esetben alkalmanként kell fogyasztani a diéta során.
Tippjeink a sikeres dinnyeszorbethez
A sárgadinnye sorbet sikerének és alacsony kalóriatartalmának biztosításának legjobb módja egy házi készítésű készítmény. Ilyen módon, lehetőség van a szénhidráttartalom beállítására fagylalt az étrendjéhez vagy ínyenc vágyaihoz. A házi dinnyeszorbet elkészítése egyszerű, még egyszerűbb, ha van fagylaltkészítő vagy termomix.
400 gramm érett dinnyéhez tervezz hozzáadni körülbelül 70 gramm barna cukrot és 120 ml vizet. A hozzáadása evőkanál citromlétökéletes a keverék homogenizálásához és enyhe savasság hozzáadásához, hogy hatékonyan fokozza a dinnye ízét. Kezdje úgy, hogy a víz és a barna cukor keverékét 100 ° C-os sebességre 2 melegíti, 1 percig forralja, majd a hőmérsékletet 50 ° C-ra csökkenti.