Hány kalória ostyában A blog

Könnyű, de alattomos süti a vonalamhoz

A szupermarketekben vásárolt ipari típusú ostya 27 darabot tartalmaz kalória. Egy egységnél ez nem sok, csakhogy az ostya annyira könnyű, hogy csak egyel nehéz megelégedni! Ez az egész cukorka csapdája, amelyet számos márka sütemény vagy csokoládé kínál, mint pl milka.

Sok szénhidrátot tartalmaz, még inkább, ha ő az töltött. Valóban, csokoládé, eper vagy karamellás, a töltelék főleg cukorból áll. Aperitifként veszély sós ostyákkal ! Sajttal, kéksajttal, kecskesajttal töltve kissé kalórikusabbak és főleg vegyszerekkel töltöttek.

A magas fehérjetartalmú ostya a fogyáshoz

Az ostya hatalmas előnye, hogy könnyű és nagyon alacsony zsírtartalmú, sokkal kevésbé, mint unokatestvére, a Liège gofri. Ez az oka annak, hogy a karcsúsító márkák kínálják magas fehérjetartalmú ostya Úgy tervezték, hogy megadja neked azt az energiát, amellyel formában kell lenned anélkül, hogy híznál ... az öröm a csomagtartásban. Ezek a kis sütik könnyen megtalálhatók egyedi csomagolásban, a mogyoró, narancs vagy pralinéval, bármelyik során fogyasztani karcsúsító programjának melyik fázisa.

---