Hány kalória van a csokoládé húsvéti nyuszi The Fresh Kitchen-ben

Hány kalória van egy csokoládé húsvéti nyusziban?

hány

A húsvéti nyuszi húsvétkor elrejti a fészkeket - tele színes húsvéti tojásokkal és természetesen csokoládé nyuszival. De hány kalóriát rejt?

A legtöbb csokoládé nyuszi körülbelül 550 kilokalóriát tartalmaz 100 g-ban.
Ha egy felnőtt átlagos napi energiaigényét 2000 kcal-ra tehetjük, akkor ez a napi energiaszükséglet kb.

A gyermekek és serdülők kalóriaigénye korosztálytól függően változik. Azonban a teljes energia legfeljebb 10% -át kell felszívni az úgynevezett „tolerált ételek” révén. Ez olyan élelmiszerekre vonatkozik, amelyek magas energiatartalmúak, de kevés fontos tápanyagot tartalmaznak (pl. Édesség vagy snack).

  • A 4–6 éveseknek kb. 1450 kcal-ra van szükségük naponta, ebből legfeljebb 140 kcal a „tolerált ételekben”.
  • A 7–9 éves korosztálynak napi kb. 1800 kcal-ra van szüksége, amelyből legfeljebb 180 kcal „tolerált étel”.
  • A 10–12 éves korosztálynak napi kb. 2150 kcal-ra van szüksége, ebből legfeljebb 210 kcal a „tolerált ételekben”.

Két jól ismert csokoládégyártó a csokoládé nyuszik kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidráttartalmáról az alábbi táblázatokban található információ:

Milka (adatok 100 g-ra)

A következő méretekben kapható: 20 g, 60 g, 130 g és 210 g