Hány kalória van a Schwarzwälder Kirschtorte-ban?

A Black Forest sütemény 298 kalóriát tartalmaz (A súlycsökkentés átlagos napi igénye: nő: 1600 kcal/férfi: 2000 kcal)

schwarzwälder

Hízási veszély: nagy

A népszerű krémtorta, amelyet kirschel kevernek, sok cukrot és zsírt tartalmaz. Ettől igazi kalóriabomba.

Jobb

Ha maga készíti el, akkor alacsonyabb zsírszintre válthat a krém kiválasztásakor. Egyébként alig van alternatíva.

Fogyás tipp

Kényeztesse magát nagy örömmel a fogyasztással, és hagyjon maga után minden más kísértést.

Így működik: Lépjen oda, ahol megtalálja a portál linkjét. A regisztráció után meghatározza a kívánt súlyt, és azonnal személyes programot kap. Az online naplóba például beír minden étkezést és sporttevékenységet. Praktikus: az élelmiszerek és a kész menük kalóriái már be vannak programozva. A fórumon tippeket találhat a fitneszre és a táplálkozásra is, kérdéseket tehet fel szakértőknek, vagy megbeszélheti azokat a többi emberrel, akik fogyni szeretnének.