Hány kalória van a szalonnán? Mennyire egészséges
A sertésszalonnát sokan örömnek tartják. Személy szerint, bár elismerem, hogy többször kipróbáltam, a hagyományos "hagyma és paradicsom szalonna" soha nem vonzott, sőt azt is mondhatom, hogy egyáltalán nem tetszett, túlságosan kövér voltam az ízlésemnek.
Azonban azok számára, akik a szalonna szerelmesei, tudnod kell, hogy mennyi kalória van benne, és ha egy csoda folytán diétázol és fogyasztasz szalonnát (akár alkalmanként is), akkor feladnod kell.
Tehát 100 gramm szalonna 630 kalóriát tartalmaz. Ez egy kenyér kalóriatartalma lenne. Bár nem tűnik túl soknak, ne feledje, hogy a 100 gramm szalonna elég kicsi darab, és akik szalonnát szoktak enni, az asztalnál 300 gramm körül esznek, amihez adnak még sajtot, kenyeret és paradicsomot. . Következtetés? Hő pumpa!
Bár teljes fehérje és minden szükséges aminosavat tartalmaz, sajnos túl sok kalóriát érdemel. Jobban vásárolt egy csirkemell, sokkal könnyebb és ugyanolyan fehérjékkel rendelkezik. A sertésszalonnának azonban más előnyei is vannak a szervezet számára, amelyek közül néhány magas arachidonsavszint, amely segíti a szervezet megfelelő működését.
Sertés szalonna felhasználása
A sertésszalonna a tőgygyulladás kezelésére is használható: vigyen fel egy vékony szeletet a mellre, ahol a tej eltömődött, és várja meg. Segít a tej feloldásában, ezáltal a tőgygyulladás kezelésében.
Ugyanakkor az is ismert, hogy enyhíti a részegség tüneteit. Románul többet mondva: azok, akik disznószalonnát fogyasztanak, egyre nehezebben részegek. Tehát, még ha sok kalóriát is tartalmaz, egy részegség előtt ajánlott egy kevés sertésszalonna.
Mennyibe kerül, és hol találhatunk sertésszalonnát?
Sertésszalonnát vásárolhat Auchanban, és valahol 30 RON/kg-ba kerül. Az ár a vásárlás időszakától függően változhat (karácsonykor valamivel olcsóbb lesz, mert nem, ebben az időszakban mindenki levágja a sertéshúst), de egy kilogramm sertéssonka 30 RON.