Hány kalória van az ananász paradicsomban a blogban

hány

Az ananászparadicsom 18,5 kcal/100 gramm. Ezért ez a régi paradicsomfajta, amely annyira meglepő és ízletes, mint könnyű, tökéletes a nyári étrendbe.

Ananász paradicsom kalória és táplálkozási profil

Mint a legtöbb paradicsom, rendkívül alacsony a kalóriatartalma, és valóban csak 18,5 kalóriát biztosít 100 gramm nyers paradicsomban. 95% vízből álló ananászparadicsom 2 g szénhidrátot, 10 mg magnéziumot, 26 mg foszfort, 255 mg káliumot, 8 mg kalciumot és a szervezet számára kiváló vitaminok sokasága.

Ez azt jelenti, hogy ideális paradicsom a bűntudat nélkül. Kétszínű sárga és narancssárga tónusával és több mint bőséges arányával minden körülmények között hozzáadható a salátákhoz hogy több órára ne éhezzen, miközben korlátozza a napi kalóriabevitelt !

Hogyan kell elkészíteni és megkóstolni ?

Sok recept létezik, beleértve az ananász paradicsomot is: természetesen salátában, de friss carpaccio-ban vagy a tartár kíséretében is, vékony tortán vagy töltött paradicsomalapon (jól ellenáll a főzésnek és mérete jelentős előnyt jelent) ...