Hány kalória van ebben a salátában (egészség, táplálkozás, étel)

Apám szinte minden nap készít egy salátát, amely fél jégsalátából, 1 csomag feta sajtból, kb. 2 nagy paradicsomból és fél doboz kukoricából és egy gyógynövényöntetből áll. Most csak az a kérdés, hogy hány salátája van a salátának, ha csak a fele van nálam a fenti étkezés (apám megeszi a másik felét), ezért nem kell nagyon pontosnak lennie, csak a kalóriák számáról, kérem, segítsen nekem köszönöm:)

ebben

5 válasz

Ha szemmel akarod tartani az alakodat, mondd meg apádnak, hogy vegyen könnyű fétát. Ellenkező esetben kerülni kell a bosszantó kalóriaszámlálást. És az itteni felhasználók sem akarják ezt megtenni. A kalóriát a feta és az öntet (gondolom kész öntettel) alkotja. Mindenesetre a saláta és a paradicsom nem hízik meg! Fogyasszon egészséges ételt, és a saláta megfelelő lesz, és végezzen egy kis gyakorlatot az oldalán. De javasoljuk apádnak, hogy süsse meg a csirkemell filét, majd csíkokat adjon a salátához. a feta minden nap semmi!