Hány kalóriája van a fizalisnak

hány

A Physalis nemcsak magas foszfortartalmú és vas tartalmú, hanem nagyon alacsony kalóriatartalmú is. Ezért a Physalis alkalmas a tudatos étrendre.

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának adatbázisa szerint 100 g andoki bogyó csak tartalmaz 53 kalória.

A Physalis-t szinte minden nagyobb szupermarketben vagy zöldségesnél meg lehet kapni. Ha azt szeretné, hogy otthon legyen a Physalis raktáron, használhatja a szárított változat Visszaesni. Egyrészt hosszabb az eltarthatósága, másrészt könnyen használható főzésnél és sütésnél.

A Physalis különösen könnyen használható desszertekben. A gasztronómiában a foki egreset gyakran csak díszítő elemként használják, de a gyümölcs íze szempontjából sok mindent kínál. Különösen a salátában a fizális egyrészt ízlésében, másrészt dekoratív módon mindenképpen meg tudja győzni a vendégeket.

Tipp: Ha újra szórakozni akarsz a testmozgással, akkor foglalkozz a ló kenőcs témájával, mert ez az egyik legegyszerűbb módszer a fájdalomtól való megszabadulásra.