Hány kalóriát égettem el 35-40 km kerékpározás közben
Hé, kb. 35-40 km-t jártam biciklivel, mennyi kalóriát égettem el?
3 válasz
Milyen gyorsan mentél?
Egyenletes volt-e, felfelé vagy lefelé?
Volt-e ellenszél, hátszél vagy nyugodt?
Milyen az edzés állapota?
Ha nyugodtan tartózkodott a lakásban, akkor nem fogyasztott többet, mint amikor sétálni ment. Nem evett közben, akkor több kalóriát fogyasztott be, mint amennyit használt.
Egész idő alatt 130-as pulzussal voltál úton, akkor sokat használtál fel. Mennyit kell kiszámítania a súlya és a pulzusa alapján.
Itt kiszámíthatja a fogyasztást.
Több dologtól függ. Egyrészt mennyi időbe telt, amíg megtudta, milyen gyorsan vezetett, és így tovább, és így tovább.
Átlagosan 586 kalóriát éget el óránként, de ez valójában csak egy átlag, mivel például a férfiak többet égetnek el, mint a nők, mert aktívabb az izomszövetük.
De ennek durva kiszámításához a legjobb, ha idővel számol, és nem kilométerekkel.
hasonló kérdések
Hány kalóriát égetett el egyenes biciklivel 30 km megtétele után ?
Körülbelül 40 percet bicikliztem kint. Viszonylag gyorsan vezettem, és az APP-m körülbelül 320 kalóriát mond, ez igaz lehet?
Ma biciklizni mentem, 80-90 percet, 22,4 kilométert lovagoltam, 400 kalóriát égettem el. De utána a gyomrom nagyobbnak tűnik. Ez normális?
Az SB-vel történő orgazmus során elégetett kalóriák vannak-e? ?
Csak komoly válaszok, köszönöm:).
Esti emberek, tudni akarták, mikor kell biciklizni, és mi hoz? Függetlenül attól, hogy javítja-e az állóképességet vagy zsírégetést vagy bármit. És jó-e, vagy inkább: mi értelme volt a 120 km körüli kerékpározás 4 napon belül? Ez egy földmotorral volt, tehát nincs sebességváltó. Egy hegyen felfelé nehéz vagy lehetetlen vezetni, egyenesen felfelé kissé nehéz vezetni, de csak kicsit. De kimerítőbb a vezetés, mint a sebességváltóval ellátott kerékpár. Már mindkettőt vezettem. A 120 km alatt minden ott volt, akár felfelé, akár lefelé, egyenesen előre, lefelé volt a legkevésbé érintett. Röviden: mikor hoz mit a kerékpározás? És mit hozott a 120 km? De mindig azt mondom: nem számít, mit csinálsz, akkor is többet csinálsz, mint azok, akik nem csinálnak semmit és csak ülnek;) köszönöm:)
szóval most hány km. vezetni kell
Ha 20 km-es kerékpárral jársz túra sebességén, akkor hány kalóriát égetsz el ott?
Hé srácok, meg kell égetnem a koronaszalonnám. Hány kilométert kell bicikliznem ehhez
Ha több kalóriát éget el, ha 1,5 km-t gyalogol (iskolába megy) vagy kerékpárral megy iskolába 1,5 km-t?
Helló, hány kalóriát éget el egy hónap alatt, ha napi 1-2 órát biciklizik.
Hány kalória ég el, ha 2 km-t fut? (nem kocogni, normálisan járni)
Mennyi ideig kell bicikliznem, kb. 240 km-t?