Hány kalóriát veszít a hasznos munkájától függően
Még akkor is, ha van olyan munkája, amely megköveteli, hogy a lehető legalacsonyabban maradjon, ez nem azt jelenti, hogy nem végezhet különböző tevékenységeket, amelyek kalóriaveszteséget okoznak.
A legsikeresebbek azonban azok, akik igényes munkát végeznek, például tűzoltók vagy erdészek.
A CalorieLab.com összeállította azokat a tevékenységeket, amelyek miatt a legtöbb kalóriát veszíti el.
Például a gépelés segít 34 kalória elvesztésében óránként.
Másrészt a tűzoltóként végzett munka miatt óránként 748 kalóriát veszítenek, az erdészeti munkák (az egyik legkimerítőbb munkának számítanak) óránként 1088-ot veszítenek.
Ha valakit masszíroz, óránként 204 kalóriát veszít, és egy éjszakai klubban 608 percenként 258 kalóriát veszít.
A lövöldözős sofőrök szintén sok energiát fogyasztanak - óránként 374 kalóriát.
Ugyanakkor a Genti Egyetem professzorai tanulmányt végeztek annak bizonyítására, hogy azok az emberek, akik nagy fizikai erőfeszítéseket tesznek, nagyobb valószínűséggel kapnak szívbetegségeket.
Tehát itt van egy lista a tevékenységekről (és a kereskedelemről), valamint azoknak a kalóriáknak az száma, amelyeket óránként veszít egy körülbelül 68 kilogrammos ember, aki gyakorolja őket:
- akik irányítják a forgalmat - 68
- állással járó munka - 170
Fotóforrás