Hány szénhidrátot nem szabad meghaladni a Supertoinette-nél

A legjobb receptek a videóban

Mennyi szénhidrátot nem szabad túllépni?

A legjobb receptek a videóban

Mennyi szénhidrátot nem szabad túllépni?

Üzenet lizzy57 »Február 10. 2008 [18:44]

szabad

2010. 08. 16-i átvételi dukan 108.6!
09/16/10 -9kg

Re: mennyi szénhidrátot nem szabad túllépni?

Üzenet tithia62 »Február 10. 2008 [18:59]

Re: mennyi szénhidrátot nem szabad túllépni?

Üzenet chancrem »Február 10. 2008 [19:00]

Re: mennyi szénhidrátot nem szabad túllépni?

Üzenet lizzy57 »Február 10. 2008 [19:16]

2010. 08. 16-i átvételi dukan 108.6!

Re: mennyi szénhidrátot nem szabad túllépni?

Üzenet Jane17 »Február 10. 2008 [20:24 PM]

30g kalória egyáltalán nem jelent semmit.
Ön nem alacsony kalóriatartalmú étrendet tart.
Ebben a diétában a szénhidrátok az engedélyezett ételek.
Nincs számolnivalója, kivéve, ha tudja, hogy legalább 60g fehérjét kell megennie naponta, és 1 gramm fehérje kilogrammonként kb. 130, tartsa be az étrendben megengedett ételeket ezen különböző fázisokat követve.