Hányszor normális az éjszakai vizelés és mikor kell aggódni

Hivatalos adatok szerint az emberek 5-15% -a között 20 és 50 év, Között levők 20-30% -a 50 és 70 év, és az emberek 10-50% -a több mint 70 év (a 80 év felettiek aránya nő) legalább kétszer éjjel vizeljen. Ezenkívül a statisztikák szerint őket sokkal jobban érinti fiatal nő de a férfiaknál az évek múlásával az éjszakai vizelés több idős férfit érint. Maga a vizeletürítés nem befolyásolja az életminőséget, de az egészségtelen alvás krónikus fáradtsághoz vezethet a nap folyamán, nehézségeket okozhat a feladatok ellátásában és nagyobb a sérülésveszély. (1, 2, 3, 4, 5, 6)

hányszor

Milyen okai vannak az éjszakai vizelésnek?

Az éjszakai vizelés legtöbbször nem a betegség jele vagy a meglévő állapotok súlyosbodásának jele.

Folyadékfogyasztás az éjszakai vizelés fő "tettese". Legyen szó vízről, alkoholról vagy kávéról (utóbbiak erős vízhajtó hatással bírnak), az esti lefekvés előtti ivás nagy valószínűséggel éjszakai WC-kirándulásokhoz vezet. (7, 8, 9, 10, 11)

Ha nem iszik folyadékot lefekvés előtt, csökkentette őket, és a vizelés továbbra is fennáll, fennáll annak a veszélye, hogy a húgyúti fertőzés. Az ilyen fertőzés gyakori vizeletet okoz égő érzéssel, nappal és éjszaka egyaránt. (8, 9, 10, 11)

Máskor a súlyos éjszakai vizelés (éjszakánként több mint kétszer) egyesek tünete lehet betegség például: (7, 8, 10, 11)

  • Prosztata fertőzés
  • Cukorbetegség
  • Szorongás
  • Vese fertőzés
  • Alvási apnoe
  • Idegbetegségek, például sclerosis multiplex vagy Parkinson-kór
  • Ritkán szív- és érrendszeri betegségek vagy májbetegségek

Az éjszakai vizelés másik lehetséges oka az feladat. A gyakori vizelés a terhesség első hónapjaiban vagy akár a harmadik trimeszterben is előfordulhat, amikor a magzat megnyomja a hólyagot, szükségessé téve a vizelést (néha akkor is, ha a hólyag nem teljes). Néha a terhesség alatt gyakori vizelés fordulhat elő húgyúti fertőzés következtében, a terhes nők sokkal hajlamosabbak. (12, 13, 14)

Néhányat is gyógyszerek mellékhatásként éjszaka is gyakori vizelés. Ez a kategória magában foglalja a vízhajtókat, különösen magas vérnyomás esetén ajánlott, néhány antidepresszáns (különösen a tofranil és az elavil), néhány izomlazító. (15, 16)

Mi az éjszakai vizelés diagnózisa?

Az éjszakai vizelés legtöbbször eltűnik (vagy jelentősen csökken), ha 1-2 órával lefekvés előtt kerüli a folyadékfogyasztást, vagy ha valamivel korábban szedi a gyógyszert (ami éjszakai vizelést okoz).

Ha az éjszakai vizelésnek más oka van, orvosa azt tanácsolja, hogy írja le, mennyi folyadékot fogyaszt napközben, és mennyit vizel 24 óra alatt (beleértve az éjszakát is).

Lehetséges, hogy a következő tesztek egyikét is el kell végeznie: (7, 8, 11, 17)

  • Vércukorszint (vércukorszint)
  • Nitrátszint a vizeletben (a húgyúti fertőzés kizárása érdekében)
  • Osmolalitás (a vér elektrolitjainak arányának meghatározásához)

Hogyan kezelhető az éjszakai vizelet?

Az éjszakai vizelés kezelése (ezt túlzottnak tartják, ha éjszakánként kétszer gyakrabban megy WC-re) nagyon függ az októl. Ha elveszed orvosilag vízhajtó, 4-6 órával korábban mozgathatja őket (az ilyen változtatások előtt beszéljen kezelőorvosával), ha lefekvés előtt vizet (vagy más folyadékot, például teát, kávét vagy alkoholt) iszik, legalább 1- 2 órával lefekvés előtt. (18, 19, 20)

Bizonyos esetekben nagyon ritkán olyan gyógyszerek ajánlottak, amelyek szabályozzák a hólyag hiperaktivitását, egyes vizelethajtók, amelyek szabályozzák a vizeletképződést (különösen a bumotanid és furoszemid), vagy olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a vesék vizelettermelését (ha túl sok). speciális, depressziós). (7, 18, 19, 20)

Hogyan lehet megakadályozni az éjszakai vizeletet?

Számos módja van az éjszakai vizelés csökkentésére. Például ajánlott Kerülje a folyadékot 2-4 órával lefekvés előtt. Sőt, egyes ételek (különösen a csokoládé, a fűszeres és savas ételek, valamint a mesterséges édesítőszerek) irritálhatják a hólyagot, ezért este kerülni kell őket. Íme néhány más tipp az éjszakai vizelés megelőzésére: (21, 22)

  • Készítsen naplót arról, hogy hány folyadékot iszik, valamint azok hatásáról a vizeletre (például mennyi ideig távolítja el a folyadékot), hogy megtudja, mi a megfelelő idő az utolsó pohár víz/tea elfogyasztására.
  • Kerülje a mozgásszegény életmódot, ha nem tud fizikai tevékenységet folytatni, menjen minden nap legalább 30 percig
  • Korlátozza a kávé- és alkoholfogyasztást (vízhajtó hatású)
  • Fenntartja az egészséges testsúlyt - ha van plusz kilója, nagyobb az éjszakai vizelés kockázata
  • Ne korlátozza a napi elfogyasztott folyadék mennyiségét - ha nem fogyaszt elegendő folyadékot, a vizelet koncentrálttá válik, és irritálhatja a hólyagot, ezáltal vizelési érzést okozva
  • Ne fogyasszon bizonyos ételeket este. Kávé, alkohol, alma, savanyú gyümölcslevek, csokoládé, természetes gyümölcslevek, méz, tej, paradicsom, ecet, mindezek irritálhatják a hólyagot és serkenthetik a vizelettermelést.

Az esetek többségében elkerülhető az éjszakai vizelés, ha kerüljük az esti folyadékfogyasztást vagy bizonyos ételek fogyasztását. Az alvási ciklus megszakítása krónikus fáradtsághoz, álmossághoz, álmatlansághoz és hangulatváltozáshoz vezethet, ha figyelmen kívül hagyják. Tehát változtasson életmódon, hogy nyugodtan aludhasson és korlátozhassa az éjszakai WC-utakat.

A vizelési nehézség a spontán vizeletkivétel zavara a hólyag kiürítése során. D.

Mielőtt a vesebetegség tüneteit tapasztalná, a legtöbb ember elveszíti a veseműködés 80-90% -át.

A „veseköveket”, amelyek közismertek, az orvosi terminológiában veseköveknek nevezik.

  • A fizikai aktivitás
  • Szembetegségek
  • Vesebetegség
  • Allergia és immunológia
  • Orvosi vizsgálatok és vizsgálatok
  • Fertőző betegségek
  • Rák
  • Mi a különbség az 1-es típusú és a 2-es típusú cukorbetegség között?
  • Sebészet
  • Anyaghasználat
  • Fogamzásgátlás és szexualitás
  • Bőrgyógyászat
  • Cukorbetegség, táplálkozás és anyagcsere
  • Emésztési és emésztési rendellenességek
  • Véradás
  • Endokrinológia
  • Gondozás és esztétika
  • Kábítószerek
  • Ideggyógyászat
  • Csontok, izmok és ízületek
  • ORL
  • gyermekgyógyászat
  • Pszichológia és pszichiátria
  • Szájhigiéné
  • Terhesség, termékenység, a nők egészsége
  • Kardiovaszkuláris tünetek és állapotok
  • Tünetek és légzési állapotok
  • Életmód

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.