Hara Hachi Bu További siker a mértékletességgel
Mantrának hangzik: Hara Hachi Bu. Ez japánul származik, és valami olyasmit jelent: "Töltsük meg a gyomrot csak 80 százalékkal" (szó szerint: nyolc rész tízből). A kifejezés most szinonimája és könyörgése Moderálás, lemondás és önkontroll az ételben. Ha éppen nem hízlalsz egy nehézsúlyú versenyre, egyszerűen körültekintően jársz el, hogy minden alkalommal, amikor eszel, teltházasodj. A Hara Hachi Bu (más néven Okinawa diéta) nemcsak ázsiai fogalma a Mérséklés az életminőség javítása érdekében. A siker receptjeként ugyanolyan egyszerűen átvihető és alkalmazható az élet más területein
вћ Tartalom: Ez vár rád рџ ‘‡ рџЏ»
вћ Tartalom: Ez vár rád рџ ‘‡ рџЏ»
A mértékletesség mint erény: meghatározás, jelentés és szinonimák
A mértékletesség vagy a mértéktartás a négy platonikus egyike Kardinális erények. Németül, mint szinonima szeretik a mértékletességet, a körültekintést és az önuralmat is használni. Régebbi és ritkábban alkalmazott alternatív jelentések: kontroll, tenyésztés vagy gyeplő. Ami egyfajta (ön) korlátozást jelent. A mértékletesség ellentéte a felesleges.
Vagy másképp fogalmazva:
A mértékletesség erénye azt jelenti, hogy nem szabad szabad, kellemes élvezetnek és késztetéseinek élvezni, vagy akár oldott életmódot élni, hanem a tudatos lemondást és a céltudatos absztinencia ápolását annak érdekében, hogy végül (mentálisan) független maradhasson.
Ez a szamosatai Lukiantól származik Idézet és a figyelmeztetés: - Örülj vagyonodnak, mintha holnap tönkretennél, de használd mérsékelten, mintha sokáig éltél volna.в.
Moderálás: Hara Hachi Bu, mint a siker kulcsa
Hara Hachi Bu természetesen tanít nem teljes lemondás, minden öntisztulási öröm elnyomása, az úgynevezett aszkézis.
A koncepció inkább arra emlékeztet Pareto-elv, Eszerint az sem okos, hogy teljesen kimerítse önmagát, mert a megfelelő erőforrások gazdaságos, de hatékonyabb felhasználása sokkal nagyobb valószínűséggel vezet a kívánt sikerhez.
A Hara Hachi Bu és a mértékletesség tehát mindig így érthető meg megállni, amikor a legszebb vagy jobb, ha valamivel korábban.
Két példa:
-
Gondoljon egy előadásra, amelynek során az előadó minden szempontot, minden apró részletet megpróbál a sajátjába tenni Bemutatás vagy összenyomni a fóliákat - csak azért, hogy az állítólag tökéletes és teljes megjelenést adja. Szörnyű! A közönség számára az eredmény végtelen kínzás lenne. A közönség végül jóllakott, túlterhelt, tele van.
Ráadásul az emberek csak annak tíz százalékát tartanák meg. Ha bármi. A kevesebb itt sokkal több: A lényegre koncentrálás nagyobb figyelmet és együttérzést biztosít, és egyúttal egy kis vágyat és képességet is ad a későbbiekre. vita.
Vagy gondoljon egy olyan főnökre, aki az alkalmazottait 100 százalékban adja teljes utasításokat megadott. Minden beavatkozást, minden fejlesztési lépést előre meghatároznának, az egész napi rutint szigorúan szabályoznák. Nulla képesség a személyes fejlődéshez vagy a döntésekhez.
Mikromenedzsment Ezt technikai szakzsargonban nevezik. És nem nehéz elképzelni, mennyire demotiváló lehet a szabályozások ilyen légköre.
Másrészt vannak olyan cégek, mint a Google, az IBM, a Facebook, amelyek tudatos szabadságot adnak alkalmazottaiknak és a Szabad idő dolgozni Bal. Ez idő alatt az alkalmazottak gondoskodhatnak saját projektjeikről, saját ötleteikről, kísérletezhetnek és ötleteket cserélhetnek.
És íme: hirtelen számos új kel fel belőle Innovációk a saját cégének. Hara Hachi Bu!
"Az adag teszi a mérget", Paracelsus ezt már tudta. Te is megteheted eltúlozni a jóval és így tesz az ellenkezője is. Sok más allegória és alkalmazási lehetőség elképzelhető a Hara Hachi Bu 80 százalékos koncepciójához.