Három méregtelenítő és zsírégető turmix (1
A turmixok finom vegyes italok, amelyek elősegíthetik a szervezet megtisztulását és a fogyást is. A következő 3 turmix segítségével elveszíthet néhány kilót és stimulálhatja testének tisztulási folyamatait.
Zsírégető trópusi turmix
Ennek a turmixnak zsírégető, emésztő hatása van, méregtelenítő és tisztítja a bélrendszert, hatékony a székrekedés ellen és megőrzi a gyomrot. A mangó és a körte gazdag C-vitaminban, vasban, káliumban és az ananász folsavakkal látja el a szervezetet.
Fontos kerülni a konzerv gyümölcsöket, és a turmixhoz friss gyümölcsöket használni.
Tegyen 1 hámozott mangót, ½ ananászt, 1 körtét, 100 ml frissen facsart narancslét és 10 cm-es gyömbért a konyhai keverőbe és pürésítse.
Kiwi és sárgarépa turmix a gyönyörű bőrért
Ez a turmix gazdag A- és C-vitaminban, béta-karotinban, erősíti az immunrendszert, jótékony hatással van a látásra és elősegíti az emésztést. Ez a finomság megőrzi a szív- és érrendszert, szebbé teszi a bőrt és optimalizálja a koleszterinszintet. Különösen ajánlott tavasszal történő méregtelenítéshez.
Tegyen 1 kivi, 2 almát, 1 sárgarépát, 100 ml szénsavas ásványvizet a konyhai keverőbe, és mindent jól keverjen össze.
Revitalizáló spenót és banán turmix
A spenót és az alma úgy viselkednek Antioxidánsok, erős méregtelenítő hatású és értékes B-vitamin forrás. Ez a turmix ezért erősíti az idegrendszert, támogatja az agyműködést, elősegíti az emésztést és energiával látja el a szervezetet.
Mossa meg, hámozza meg és vágja le 2 marék spenótot, 1 banánt, 1 almát. Adjunk hozzá 100 ml Pi vizet és alaposan keverjük össze.