Három ok, amiért ennél fűszeresebb Medlife ételeket kellene fogyasztania

Tudjuk, hogy a csípős paprika ízesíti az ételeket, de több előnyük van az egészségre. Új kutatások azt mutatják, hogy daganatellenes előnyökkel járhatnak. Három megalapozott oka lehet annak, miért érdemes megfűszeres ételeket adnia étrendjéhez.

A Journal of Clinical Investigation folyóiratban megjelent, egereken végzett új tanulmány megállapította, hogy a csípős paprikában lévő fűszeres vegyszer, a kapszaicin aktiválhatja a bélnyálkahártya receptorait, és ezáltal olyan reakciót hozhat létre, amely csökkenti a daganat kialakulásának kockázatát. A tudósok szerint a fájdalomcsillapítóként is használt anyag segíthet megállítani a tumor növekedését serkentő receptort.

• Javítja a nemi életet

Vita folyik arról, hogy a természetes afrodiziákumok mennyire hatékonyak a szexuális étvágy javításában, de a Food Research International folyóiratban 2011-ben megjelent kutatás áttekintése szerint a ginzeng és a sáfrány stimulálja a szexuális teljesítményt. Azt azonban még nem tudni, hogy melyik adag a leghatékonyabb és melyik a legjobb módja annak, hogy elfogyasszuk őket.

• Segít a fogyásban

Kutatások kimutatták, hogy a fűszeres ételek növelhetik a jóllakottságot, de a Kaliforniai Egyetem kutatói kimutatták, hogy a csípős paprika arra ösztönözheti a testet, hogy több kalóriát égessen el. Egy nőkkel és férfiakkal végzett kis vizsgálatban azok, akik csípős paprika összetevőket szedtek, egy hónap alatt több zsírt égettek el, mint azok, akik placebo tablettát szedtek. A Purdue Egyetem egy másik tanulmánya szerint kevesebb mint egy evőkanál szárított csípős paprika csökkentette az étvágyat és serkentette a kalóriaégetést.

---