Három összetevőből készült csokoládé puding - ez így működik; s

Három összetevőből készült csokoládé puding - ez így működik

összetevőből

A banán az ütőkártya! Három összetevőből készült csokoládé puding

Szeretjük a csokoládé pudingot! Emlékeztet bennünket gyermekkorunkra, kényelmet nyújt stresszes időkben és egyszerűen 100 százalékos tiszta élvezetet ígér. A csokoládé pudingnak nehéz ellenállni. Ha nem lett volna sok kalória .

Annál jobban örültünk, amikor felfedeztük Mia von Kochkarussell csokoládépudingját. "Szóval, most kijött. A három összetevőjű csokoládé puding messze a legfinomabb, krémes és leggyorsabb csokoládé puding, amit valaha ettem. És ezt jól olvastad: csak HÁROM összetevőt. Nos, te édes csokoládéegerek, ez nagyon jól hangzik elég csábító, nem? "- írja Mia a blogján. A csokoládépuding öt perc alatt elkészül. Gyors, egészséges és finom - valóban nem lesz jobb.

"És mellesleg ez a puding egy másik nagyszerű célt is teljesít: A recept ma már a szokásos fegyverem minden látogató számára, aki nem tudja azonosítani magát egy könnyen ápolható" mindent megeszek "-vel" - írja Mia. Mivel a puding még néhányat megdörzsöl. további pluszpontok: Vegán, paleo recept, és a világ minden nyers étkezõjének is megfelel. Nincs ipari cukor, nincs tejtermék.

Ez benne van:

  • 4 banán
  • 8 evőkanál cukrozatlan kakaópor
  • 4 evőkanál mandulavaj

És ez így működik: Pürésítse a három összetevőt a keverőben - kész! Ha úgy tetszik, a tetejére tehet olyan öntettel, mint dió vagy gyümölcs.

Ő Mia a "Kochkarussell" -ből

Mia megosztja kedvenc receptjeit a Kochkarussell blogján - a csokoládétól és a kókuszos müzlitől kezdve a bolognai lencséig minden megtalálható. Többnyire vegetáriánus, de nem kizárólag. Mia célja: gyors és egyszerű munka utáni főzés friss, szezonális alapanyagokból. Ígéretük: Egy recepthez sem kell tíznél több hozzávaló.

Mia receptjei tele vannak egészséges alapanyagokkal. Ez nem véletlen, mert Mia az ökotrofológiát tanulmányozza, és tudja, hogy néz ki az egészséges és változatos étrend. A három összetevõs csokoládépuding bizonyítja, hogy az élvezet nem elhanyagolt. Kíváncsian várjuk, hogyan fordul tovább a körhinta.

Csokoládé puding, olé! Inkább az eredetit

Kanál biztonsága: Ha nem tud élni eredeti tejjel és csokoládéval készült csokoládé puding nélkül, van egy krémes receptünk a BRIGITTE konyhától. A recepthez: Házi csokoládé puding