Háromszoros anya (31) 45 kilót veszít egy fotósokk után a Facebookon
Nézd meg jól a két nőt. Igen, ez egy és ugyanaz a személy. Hogyan fogyott Sarah Reynolds (31) hatalmas 45 kilogrammot? A Facebook diétával!
A háromgyerekes édesanya Ontarióból (Kanada) három évvel ezelőtt látott egy összekapcsolt képet a peronon, és megdöbbent. Kellene lennie?
"Megdöbbentem, mert ez a kép nem az volt, amit magamról készítettem" - mondta most a Dailymailnek.
Korábban 101 kilogrammot nyomott, most 56-ot.
Most törölte azt a fotót, amely felfordította az életét a Facebookon. Előző alakja egyik képen sem látható. A régi utat engedett új énjének. És az új fotókon alig ismerhető fel.
Ehhez dokumentálta az Instagramon a fogyás folyamatát.
Ez nem működött olyan gyorsan, mint a nem kívánt link törlése. - Élelmiszer-drogos vagyok - mondja Sarah magáról -, nagy szükségem van arra, hogy mindig egyek.
Három éve napi harminc percet edzett. „Ez volt az első lépés. Még akkor is, ha az elején nem is tudja, hogyan kell csinálni. "
Burgonya helyett zöldségeket eszik, sütemény helyett gyümölcsöt. Erre kitart.
Amilyen egyszerűnek tűnik, a hatás nagyszerű.