Hasi diasztáz terhesség után
Sok olyan anya, aki nemrégiben hozta világra a babáját, észreveszi, hogy terhesek maradtak, annak ellenére, hogy születésük óta eltelt néhány hónap. Az egészséges táplálkozás és a lelkiismeretes testmozgás ellenére a has nem mutatja a gyógyulás jeleit, ráadásul a derék helyett egy másik has hasonlít egy terhes nőéhez a terhesség 2. trimeszterében.
A hasi diasztázis különösen 35 évesnél idősebb nőknél vagy több terhességben szenvedőknél fordul elő. Ez az állapot nagyobb valószínűséggel fordul elő a második vagy harmadik gyermeket nevelő anyáknál, mint azoknál, akik csak egyszer szültek.
A terhesség alatt egy nő teste sok fizikai és mentális vagy viselkedési átalakuláson megy keresztül. A fizikai átalakulások között szerepel a hasi izmok eltávolítása. Ez a terhesség fejlődésével történik.
A terhes nő teste alkalmazkodik a folyamatosan táguló méhhez. A születés után a diasztáznak természetes úton szűkülnie kell néhány héten belül. Ha a jobb hasizmok egymástól el vannak választva, komplikációk léphetnek fel, például hátfájás, vizeletinkontinencia vagy székrekedés. Rendkívül ritka helyzetekben sérv léphet fel.
A hasi diasztáz hasi ultrahanggal vagy egyszerű tapintással detektálható. A jó hír az, hogy az állapot visszafordítható. A gyógytornász javasolhatja azokat a fizikai gyakorlatokat, amelyek elvégzik a hasizmainak kisajátítását és a terhes nő örök hasától való megszabadulást. Vigyázzon, nem minden hasi gyakorlat ajánlott, ha hasi diasztázisa van. Egyes gyakorlatok még jobban megnövelhetik a jobb hasizmok közötti távolságot.