Hasi elhízás, veszély a menopauza után
50 éves kor után a nők teste megváltozik, mivel a zsír a hasban, nem pedig a csípőben és a combban kezd felhalmozódni. Ezért a menopauzás nők hajlamosak az orvosok hasi elhízásra.
A hasi elhízásnak két típusa van: az egyik csak a bőr alatt jelentkezik, az úgynevezett szubkután elhízás, amely csak csúnya és kevésbé veszélyes az egészségre, és a zsigeri elhízás, amely a has mélyén jelentkezik, és minden belső szervet érint. A zsigeri elhízás olyan súlyos betegségek kialakulásában vesz részt, mint a cukorbetegség, a vastagbél- vagy mellrák, a szív- és érrendszeri betegségek. Ezért javasolják az orvosok, hogy a nők menopauza után akadályozzák meg ezt a kockázati tényezőt.
A nők hasi elhízásának megelőzésére irányuló hatékony megoldás keresésére amerikai kutatók egy csoportja megállapította, hogy a zsigeri zsír megjelenéséért felelős enzim egy enzim, amelyet ALDH1A1-nek neveztek el. A Diabetes folyóiratban megjelent cikkében a felfedezés szerzői azt állítják, hogy ez az enzim kulcsfontosságú szerepet játszhat számos menopauza problémájának megoldásában. A tudósok szerint az ALDH1A1 enzim blokkolása megakadályozná a derék körüli zsírfelhalmozódást a posztmenopauzás nőknél. Ezt már megmutatták olyan nőstény egereknél, amelyek blokkolták ezt az enzimet, és egyáltalán nem híztak, bár magas zsírtartalmú étrendnek vetették alá őket.
Extrapolálhatjuk-e az egereken elért eredményeket az emberekre? Dr. Ouliana Ziouzenkova, az Ohio Egyetem táplálkozás professzora, aki a kutatás koordinációja, optimizmusát fejezte ki a Le Figaro francia napilapnak adott nyilatkozatában: "Pontosan tudjuk, hogy az ALDH1A1 enzim ugyanúgy működik mind a nők, mind a férfiak körében. Másrészt azt is tudjuk, hogy az elhízott nőknél magasabb ez az enzim, mint a normál testsúlyúaknál. " ahelyett, hogy megégetné őket.
A Le Figaro ugyanebben a cikkében Jean-Michel Lecerf, a francia Pasteur Intézet professzora óvatosságra int: "Mindenki a csodaszert keresi a hasi zsír eltávolítására, és ez a kutatás érdekes, de óvatosnak kell maradnunk. Az ALDH1 egy enzim, amely az egész testben megtalálható. Nem tudjuk, mi történne, ha csak a hasban blokkolnánk. Ezen kívül más enzimatikus, hormonális és metabolikus rendszerek is részt vesznek. "Ezért nem kell következtetéseket levonni. Egyelőre a menopauzás nők számára a legbiztonságosabb ajánlás a kalória csökkentése és a testmozgás a súlygyarapodás elkerülése érdekében.".
A menopauza utáni súlygyarapodás nem szabály. A francia szakember szerint: "Az életkorral összefüggő túlsúly egészséges étrenddel és testmozgással elkerülhető. Számos tanulmány kimutatta, hogy a 10-12 éves menopauzás nők, akik következetesen sportolnak, karcsúbbak és fittebbek lehetnek, mint mások, akik 45 évnél fiatalabbak, de mozgásszegények. ”A fizikai aktivitásnak pedig több mint szerepe van az alak 50 éves kor utáni megtartásában. Kimutatták azt is, hogy az életkornak megfelelő sport gyakori gyakorlása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. vagy csontritkulás.