Hasmenés, az utas hasmenése - mi segít azonnal és mikor kell orvoshoz fordulni

A mindennap étellel vagy itallal elfogyasztott folyadék 90% -a a vékonybélben és 8% a vastagbélben szívódik fel újra. Ez azt jelenti, hogy a széklet napi mennyiségének víztartalma körülbelül 100-200 ml. Ha a visszaszívódás zavart vagy több váladék keletkezik, hasmenés lép fel.

A napi három vagy több vizes vagy pépes széklet hasmenésnek minősül. A hasmenés legnagyobb veszélye egyrészt a folyadékvesztés, másrészt a számos testfunkció szempontjából fontos ásványi anyag elvész. Idősebb embereknél vagy gyermekeknél a hasmenés ezért viszonylag gyorsan veszélyes lehet. A hasmenést gyakran hasi fájdalom, kólika, hányinger, hányás vagy akár láz kíséri.

Az akut hasmenés általában egy bakteriális vagy vírusfertőzés tünete, és általában néhány nap múlva eltűnik. A krónikus (két hétnél hosszabb) hasmenés viszont általában egy másik betegség jele.

Hasmenés: okai és tünetei

Akut hasmenés - gyakori okok

Gasztrointesztinális fertőzések, amelyeket vírusok (noro- vagy rotavírusok), baktériumok (gyakran coli baktériumok, más néven székletbaktériumok is okoznak) okoznak. Ezeket szennyezett étellel, ivóvízzel, tisztátalan higiénia útján továbbítják emberről emberre.
Salmonella fertőzés: ételmérgezés tojással, baromfival, rothadt hússal stb.
Paraziták
Érzelmi stressz, például félelem, stressz, idegesség
A diétás cukor (szorbit, mannit) túlzott fogyasztása
A hashajtók túlzott fogyasztása
Bizonyos gyógyszerek
Korábbi műtéti beavatkozások
E. Coli, Shigella, Campylobacter, tífusz, paratífusz, kolera, dizentéria az úgynevezett utazói hasmenést (lásd még az utazók hasmenését >>)

A vírusok vagy baktériumok által okozott fertőzés miatti hasmenés nagyon fertőző: szigorú higiéniai intézkedésekre van szükség.
(lásd még: megelőzés, higiéniai intézkedések >>)

Utazó hasmenése, utazó hasmenése

Az Afrikába, Ázsiába és Latin-Amerikába utazók csaknem fele szenved valamikor az utasok hasmenésétől. Észak-Európába, Észak-Amerikába, Ausztráliába, Új-Zélandra és Japánba utazva azonban ez a kockázat meglehetősen alacsony.

A szennyezett víz vagy étel az utazók hasmenésének leggyakoribb oka

Az utazók hasmenésének kialakulásának kockázata a legtöbb esetben a higiéniai intézkedésektől és az étrendtől függ. A baktériumokat szennyezett ivóvíz vagy szennyezett táplálék útján fogyasztják. Az ismeretlen éghajlati viszonyok és az ismeretlen ételek, valamint a jet lag miatt az immunrendszer fogékonyabbá válik, és a kórokozóknak könnyű dolguk van.

A legveszélyesebbek az olyan ételek, mint a saláták, nyers zöldségek, fagylalt vagy az italokban található jégkockák. Ez már a legrosszabb "evés bűneit" tárná fel.

Az utazók hasmenéséért az úgynevezett enterotoxint termelő E. Coli baktériumok (rövidítés: ETEC) felelősek. Latin-Amerikában ezek az utazók hasmenésének 70% -át, Ázsiában pedig 20% -át teszik ki.

Ennek következményei az olyan panaszok, mint:

Hányinger, hányás és hasmenés! Ez magas folyadékvesztéshez vezet, ami gyorsan kiszáradáshoz és a keringési rendellenességek fenyegetéséhez vezethet, különösen gyermekeknél és időseknél. Melegben a hasmenéses felnőttek is nagyon gyorsan kiszáradhatnak.
Lásd még, mikor forduljon orvoshoz >>

Akut hasmenés megelőzése és higiénés intézkedések

A magas kockázatú ételek kerülése feltétlenül szükséges, különösen utazás közben. A hasmenés megelőzése magában foglalja a saját higiéniai intézkedéseinek betartását is. A mindennapi életben magától értetődőnek kell lennie a szappannal való kézmosás WC-vel való járás után, valamint a magas kockázatú ételek (pl. Baromfi) kezelése előtt és után.

További tippek a megelőzésről, különösen az utazók hasmenéséről
Minden utazó elvének a következőnek kell lennie: Forraljuk fel, főzzük meg, hámozzuk meg vagy felejtsük el! - Forraljuk fel, forraljuk fel, hámozzuk meg vagy hagyjuk!

Csak forralt, fertőtlenített (klór, ezüst) vagy szűrt vizet igyon, és csak a fogmosáshoz használja ezt a vizet.
Inkább főtt italokat (tea, kávé) vagy gyárilag töltött italokat (lezárt palackok vagy kannák) részesítsen előnyben. Csak pasztőrözött vagy forralt tejet igyon
A jégkockák általános kerülése italokban, desszertekben és fagylaltokban
Csak főtt, sült és meleg ételeket fogyasszon, ne fogyasszon olyan ételeket, amelyeket előző nap felmelegítettek
Kerülje a nyers vagy félig főtt húst vagy tenger gyümölcseit (kagyló, rák, rák stb.)
Kerülje a nyers ételeket mindenáron! Kivételek: lehúzható gyümölcs és zöldség
Jobb elkerülni az uzsonnakonyhákban vagy vendégkonyhákban való kóstolást

Védőoltások utazási fertőzések ellen

A fejlődő országokba történő utazás előtt ajánlott a súlyos hasmenéssel is járó kolera, tífusz és paratifusz elleni oltás. A legjobb, ha az utazó országban javasolt oltásokról kérdezi orvosát. A 2. születésnapjuktól kezdve a veszélyes területekre utazó vagy ott sokáig tartózkodó felnőtteket be kell oltani.

De: Az oltás semmiképpen sem pótolja a táplálkozással kapcsolatos megelőző intézkedéseket vagy a higiénés védelmi intézkedéseket.

Krónikus hasmenés okai

A krónikus hasmenés általában a gyomor-bélrendszeri és más betegségek kísérő tünete. A hasmenés mellett általában más tünetek is jelentkeznek, például puffadás, gáz, székrekedés, hasi görcsök, étvágytalanság, hányinger, hányás, fogyás stb.

A krónikus hasmenéssel járó betegségek:

Ételallergia és intolerancia (gyakran tehéntej-intoleranciával, laktóz-intoleranciával, glutén-intoleranciával)
Irritálható bél, más néven "ideges bél" (funkcionális bélbetegség)
Krónikus gyulladásos bélbetegség (fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség)
Metabolikus betegségek (pajzsmirigy túlműködés)
Rákok
Sugárterápia és rákellenes szerek
Gyors

Mit tehet maga, ha hasmenése van?

A folyadék- és sóveszteség és az étrend kompenzálása

Mindenekelőtt fontos a folyadék- és sóveszteség kompenzálása. Erre speciális megoldások vagy "házi gyógymódok" alkalmasak.

Erre a következők alkalmasak:

Speciális, kész "rehidrációs oldatok" (beszerezhetők a gyógyszertárban)
Házi "cukor-só oldat": egy szint teáskanál asztali só, nyolc szint teáskanál cukor, egy csésze gyümölcslé és egy liter forralt víz.
Húsleves, gyümölcslevek vagy édesített tea (a fekete tea kissé székrekedő)

Szükség esetén olyan készítmények is alkalmazhatók, amelyek elősegítik a hasmenést okozó baktériumok (pl. Gyógyító föld) kiválasztását vagy támogatják a bél normál bélbaktériumokkal való kolonizációját (úgynevezett probiotikumok).

A hasmenés kezelésére használt újabb, természetes szerek megkötik a toxinokat és hasmenést okozó anyagokat, hogy megakadályozzák a fertőzés terjedését. Ugyanakkor ásványi anyagokat és elektrolitokat adnak a testhez, hogy megakadályozzák a kiszáradást. Ezek a hatóanyagok gyógyszertárakban és drogériákban kaphatók, és csak szakember tanácsát követően szabad bevenni.

A diéta könnyű a gyomorban és a belekben

Annak érdekében, hogy ne okozzon további megterhelést a gyomor-bél traktusban, néhány napig semmit vagy csak könnyű ételeket szabad fogyasztani. A banán például káliumot ad vissza. Az enyhén sós vízben főzött fehér rizs gyengéden hat a gyomorra és székletet sűrítő hatású.

Nincs szódavíz gyerekeknek

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy különösen a hasmenéses gyermekek számára nem szabad limonádét vagy kólát inni. Ezek súlyosbíthatják a tüneteket a magas cukortartalom miatt. Jobb a cukrozatlan vagy enyhén édesített teák, a csirkehúsleves, a rizspüré.

Mikor az orvoshoz?

A csecsemők és gyermekek, valamint az idősek hasmenését és a három napnál tovább tartó hasmenést orvosilag kell értékelni. Orvoshoz kell fordulni minden érintett számára, ha a következő tünetek közül egy vagy több is előfordul:

Nagyon heves hasmenés és hányás egyszerre
Súlyos puffadás (szélszivárgás nélkül)
Nyomás és teltség érzése még éhgyomorra is
Étvágytalanság, hányinger, hányás több mint három napig
Kólikás hasi fájdalom
láz
Keringési gyengeség, szédülés
Vér, nyálka a székletben, sötét széklet
Külföldi tartózkodás után a kockázati országokban
Az antibiotikum terápiák után

Vészhelyzet: Ha sok folyadékot veszít, a dehidráció következő, néha életveszélyes jelei fordulhatnak elő:

Rendkívül száraz száj
Sötét vizelet, vagy több órán keresztül nincs vizeletkivitel
Az álló bőrredők összenyomódás után könnyen láthatók a kéz felületén (a bőr elveszíti rugalmasságát)
Súlycsökkenés több mint 5%
Álmosság, eszméletvesztés

Milyen vizsgálatokat végez az orvos?

Először az orvos alapos kórtörténetet készít. Ez magában foglalja a hasmenés kezdetével és időtartamával, valamint a széklet konzisztenciájával és a székletürítés gyakoriságával kapcsolatos kérdéseket. Ugyanolyan fontos az orvos számára a kísérő tünetekkel kapcsolatos információk, mint például a fájdalom (felső vagy alsó has), görcsök, láz vagy fogyás stb.

Ezenkívül megvilágítja a család történetét, és kérdéseket tesz fel a gyomor-bél traktus meglévő betegségeivel, allergiákkal, rákkal, az ilyen betegségek miatti műtétekkel stb.

laboratórium

Bármely kórokozó azonosítható a széklet és a vérkultúrák segítségével. Ezért elengedhetetlen, hogy székletmintákat vigyünk orvoshoz, különösen a trópusokra utazás után. Akut hasmenés esetén a székletvizsgálatokra ritkán van szükség, és csak súlyos esetekben, vagy ha a betegség továbbra is fennáll.

Krónikus hasmenés esetén specifikus vizsgálatokra lehet szükség, például:

Székletgyűjtés legalább 72 óra
A has ultrahangja
Kolonoszkópia szövetminták vételével
Gasztroszkópia és a vékonybél vizsgálata

Kezelés az orvosnál

A hasmenés kezelése az októl függ. Különösen krónikus hasmenés esetén először egyszerre kell megtalálni és kezelni az okot.

Gyógyszer

A fájdalomcsillapítók vagy görcsoldók segítenek a hasi görcsökben.