Használja a Marha Jerky-t egészségesen a konyhában - kedvenc receptjei - vásároljon szárított húst

Főzés szárított hússal
Főzés marhahús rántással

marha

Csak használja szárított húsukat, amelyet maga készített, vagy egyszerűen válassza ki a kedvenc fajtáját a jobb oldali Jerky Selector-ban.

Hogyan főzhetünk marhahúst egészségesen:
Spagetti, cukkini és rángatózó - egy kis kezdő

Egyikkel kezdjük indító, Az a Paleo diéta (más néven kőkorszaki diéta). Ez különösen nyilvánvaló a néhány purista összetevőből. Itt valóban csak a csupa alapvető dologra van szükség.

Elkészítési idő: kb. 15 perc

Hozzávalók 4 fő részére: A Marha Jerky egészséges használata - főzés szárított hússal

  • 3 cukkini
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 teáskanál citromlé
  • 1 csipet só
  • 200 g szárított hús, lehetőleg természetes marhahús

Készítmény:

Mossa meg a cukkinit, és vágja vékony csíkokra. Melegítsük fel a vajat egy serpenyőben. Adjunk hozzá cukkinit és rövid ideig pirítsuk meg. Forraljuk benne az előre megfőtt spagettit kb. 2 percig. Adjon hozzá 50 ml vizet, és hagyja rövid ideig meredezni alacsony lángon. Ízlés szerint ízesítjük citrommal és sóval.

Most tegye a spagettit egy tányérra, és szárított hússal díszítse. Egyszerűen finom!

A szárított hús egészséges használata:
Hack póréhagyma leves, szárított hússal finomítva - főétel

Különösen népszerű egy modern marhahúst tartalmazó recept nagyi darált húsával és póréhagymalevessel:

Elkészítési idő: kb. 25 perc

Hozzávalók 2 fő részére:

    130g darált marhahús Szárított hússal történő főzés
    Főzés marhahús rántással

Készítmény:

Mossuk meg a póréhagymát és az újhagymát, majd vágjuk karikákra a képen látható módon. Durvára vágja a marhahúst. Tegye az olívaolajat egy serpenyőbe, és melegítse. A darált marhahúst kb. 2-3 percig pirítjuk. Hozzáadjuk a marhahúst, a póréhagymát és az újhagymát, és rövid ideig megpirítjuk. Ezután adjuk hozzá a zöldségalaplét és pároljuk 15 percig közepes tűzön. Adjunk hozzá kókusztejet, és adjuk meg a végső sípot szerecsendióval, sóval és borssal.

Egyszerűen finom!

A Marha Jerky egészséges használata:
Szárított húspesto választott tésztával - pesto különbséggel

Ez az érdekes recept ötvözi az olasz pesto tipikus ízét a „vadnyugat” ízével. Marhahús rántott tészta tésztával.

Elkészítési idő: kb. 15 perc.

Hozzávalók 2 fő részére:

    400g tészta100g marhahús rántás Szárított hússal való főzés
    Főzés marhahús rántással
    Marha rángató receptek

Készítmény:

A parmezán kivételével minden összetevőt turmixgépben apróra vágni, vagy kézi turmixgéppel pürésíteni, amíg el nem éri a tipikus pesto-állagot. Forraljuk fel a tésztát, tálaljuk a házi rántott pestóval és díszítsük parmezánnal.