Hasznos A közönséges gyümölcs segít az elhízás elleni küzdelemben; Hogyan befolyásolja az étel az egészségét
A közös gyümölcs segít az elhízás elleni küzdelemben. Giuliana Noratto, a washingtoni állam Élelmiszertudományi Karának koordinálásával végzett kutatás megmutatja az alma előnyeit az elhízás elleni küzdelemben. Az elmúlt években végzett vizsgálatok szerint az almának számos előnye van, de az almában található bioaktív vegyületek, például a polifenolok, egy antioxidáns, amely hatással van a szervezetben található jó baktériumokra, segíti az immunrendszert és a normális határokon belül tartja a testsúlyt. Ezeknek a vegyületeknek a hatása az elfogyasztott alma típusától függ. A kutatók Noratto-val együtt 7 almatípust elemeztek, amelyek közül a klasszikus zöld, sárga, piros, nyúl pofa alma volt, és megállapították, hogy a zöld alma hatékony az elhízás elleni küzdelemben - írja a DoctorulZilei.ro.
Ízesített ecetek a nagyobb egészség érdekében. Az almaecet nagyon jó eszköz a gyógynövények macerálásához. Együtt hoznak létre többféle gyógyító tulajdonságú likőrt. Közel háromezer évvel ezelőtt az egyiptomi orvosi értekezések szinte alulírtaként említették az almaecetet. Nagyon könnyen nyerhető, általában úgy, hogy macerálja a préselés után megmaradt alma darabokat, amelyekhez mézet és más aromás növényeket adnak, attól függően, hogy milyen szeret akarunk szerezni. Hozzáadhatja a következőket: menta, levendula, kakukkfű, rozmaring, rózsa, tárkony stb. - és elképesztő tulajdonságú ecetek lesznek. De csak az egyiptomiak élvezték a hatását, mert Hippokratész írásaiban is megemlítik. És nemcsak az almaecet, hanem a szőlőecet is - jelenti be az Adevarul.
Petefészek-megfázás, tünetek és kezelés. Hívjuk "hidegnek a petefészkekben", az orvosok mellékgyulladásnak vagy újabban kismedencei gyulladásnak. A népszerű név ellenére semmi köze a mindannyiunk számára ismert náthához, amely tüsszögéssel, köhögéssel vagy torokfájással nyilvánul meg, és egyes orvosok szerint abszolút semmi köze a náthához. Az igazi tettes egy bakteriális vagy egyéb fertőzés, amely eléri a petefészket, a petevezetéket vagy akár a méhet. Ez általában nemi úton terjedő betegség, például chlamydia vagy gonorrhoea. Sajnos ezeknek a betegségeknek meglehetősen homályos tünetei vannak, amelyeket figyelmen kívül hagynak. Eközben a fertőzés előrehalad, és a hüvelyből eljut a méhnyakhoz, a méhhez és a petefészkekhez, tájékoztatja az Unica.ro.
A leghatékonyabb és legkényelmesebb "gyógyszer", amely elősegíti a műtét utáni gyógyulást. A tanulmány eredményeit, amelyek alátámasztják azokat az előnyöket, amelyek azoknál a betegeknél tapasztalhatók, akik jazz zenét hallgattak közvetlenül a műtét után, bemutatták az Amerikai Aneszteziológusok Társaságának éves ülésén. Ennek előnyei a csökkent szorongás és a pulzusszám. "Csak a műtét gondolata riasztó és táplálja a félelmet, az érzéstelenítés pedig érzelmi stresszt és szorongást okoz sok beteg számára" - mondja Dr. Flower Austin, a tanulmány koordinátora és aneszteziológus. Azt is elmondta, hogy a posztoperatív blokkban szenvedő betegek szokásos kezelése különféle gyógyszerekből áll, amelyek csökkentik az érzéstelenítés hatása után jelentkező fájdalmat. Ezek a gyógyszerek mellékhatásokat is okozhatnak - írja a DoctorulZilei.ro.
Hogyan befolyásolják a feldolgozott élelmiszerek az egészségét. A feldolgozott ételek egyre gyakrabban tartoznak étrendünkbe. A figyelmes életmód, a főzéshez szükséges idő hiánya, az iparosodott és olcsó ételek öröme az egészséges ételek kárára okozza, hogy ennyi feldolgozott ételt fogyasztunk. Ide tartoznak a finomított termékekből készült ételek, amelyek feldolgozás során elveszítik rosttartalmukat. Tehát a fehér rizstől a finomított lisztig minden, amelyből keksz, sütemény és sütemény készül, feldolgozott élelmiszer. A feldolgozás eredményeként az élelmiszer elveszíti tápanyagait, vitaminjait és ásványi anyagait. A táplálkozási szakemberek szerint az ezekhez az élelmiszerekhez hozzáadott adalékanyagok és vegyszerek az évek során hatással lesznek egészségünkre - jelenti be az Adevarul.