Hasznos ételek, amelyek melegítenek, ha kint hideg van; Karcsúsító tabletták, tilos, mert tudnak
írta: M. C., 2010. január 23., szombat, 0:51
D-vitamin, hasznos vastagbélrák ellen. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint azoknak az embereknek, akiknek a vérében magasabb a D-vitamin szintje, kisebb az esélyük a vastagbélrákra. A francia szakemberek által a britekkel közösen végzett 1248 önkéntesnél, akiknek már volt vastagbélrákja, és 1248 más egészséges emberen végzett kutatás során, a D-vitamin és a vastagbélrák legnagyobb tanulmánya azt találta, hogy azok, akik nem D-vitamin-hiányuk volt, 40% -kal jobban védettek a betegségtől, mint a többiek - írja a Romania Libera.
A rendet gyermekkorból tanulják. A rend és a szervezés bármely életkorban elsajátítható, de a legjobb képzés gyermekkorban kezdődik, a szülők befolyása alatt. Tudja meg, mennyire könnyű ez! Az otthoni és irodai rendetlenség kreativitást, elfoglalt munkarendet vagy lustaságot jelent? Nincs általánosan érvényes válasz, de sok esetben a hibás gyermekkori szokások a hibásak. A megrendelés minőségének megszerzése pozitívan befolyásolja a gyermek mentális fejlődését - írja az Adevarul.
Étel, amely melegít, ha hideg van kint. Forró levesek vagy főtt ételek fontos helyet foglalnak el étrendünkben, különösen akkor, ha a hőmérő kint negatív hőmérsékletet mutat - állítják táplálkozási szakemberek. Télen a táplálkozás fontos szerepet játszik a testhőmérséklet növelésében és a test alacsony külső hőmérsékletekkel szembeni ellenálló képességének erősítésében. A táplálkozási szakemberek szerint ebben az időszakban, amikor a hőmérő kint negatív hőmérsékletet mutat, nagyon fontos meleg leveseket vagy főtt ételeket fogyasztani. Ezenkívül a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy főleg a fagyos időszakban hagyják félre a hideg ételeket, mert az elkészített ételektől eltérően nem szolgáltat hőt a szervezet számára - írja Gandul.
Tippek a hideg ellen. A manapság nagyon alacsony hőmérséklet veszélyeztetheti azok egészségét, akik nem védik meg magukat megfelelően, de a hideg még inkább károsítja az időseket, a gyermekeket, a szívbetegségeket, a keringési problémákat vagy a légzőszervi betegségeket. "A fagy különösen a gyermekeket, az időseket, a szívproblémákkal küzdő vagy a légzőszervi betegségben szenvedőket érinti. Ebben az időszakban a keringési problémákkal küzdők is érezhetők, különösen azok, akik cukorbetegségben szenvednek vagy dohányzók" - jegyzi meg. szabad Románia.
Teszteld ingyen a vércukorszintedet! A Centrofarm két hónapig (2010. január és február) ingyenes tanácsadást és vércukorszint-vizsgálatot kínál, követve a világszerte az ötödik leggyakoribb halálokként diagnosztizált cukorbetegség számát. Romániában évente több mint 50 000 embert fedeznek fel ezzel a betegséggel, sűrítve ezzel a már megerősített diagnózissal rendelkező románok 5% -át - írja az Adevarul.