Hasznos Minden, amit tudnia kell az anyajegyekről és szemölcsökről; Milyen étel árthat nekünk az idő múlásával
írta Ariana Lazurca, 2017. február 27., hétfő, 0:42
Milyen étel árthat nekünk a koplalás során. Az olaj rendkívül káros lehet a szervezetre, különösen, ha bőségesen fogyasztjuk, ahogy az a koplalás során történik. Mihaela Bilic táplálkozási szakember úgy véli, hogy ebben az időszakban korlátozni kell a dió és a mandula fogyasztását, mert ezek 40% olajat tartalmaznak. Az éhező olajnak ugyanolyan ritkának kell lennie, mint a halaknak. "Ha még mindig a fehér héten vagyunk, és a húsvéti böjtre készülünk, nem árt egy kicsit az olajról beszélni. főleg a bejegyzésben - írja a descopera.ro weboldal idézett Gandul.
Megszabadulni a kamrában lévő betegségektől. Eldugult orr, torokfájás, köhögés - azt remélted, hogy megszabadulsz tőlük, amikor az idő felmelegszik, de mit kell látni?, A kora tavasz ösztönzi a vírusok támadását! Bizonyára belefáradt a gyógyszertárak hűséges vásárlójába, ezért turkáljunk a nagyi gyógyszeres táskájában. Torokfájás: tej, méz, só, citrom csodákat tesz, ha meg akarsz szabadulni a mandulagyulladástól. Oldjon fel egy teáskanál étkezési sót egy pohár meleg vízben (200 ml), és gargarizáljon naponta többször. Vagy tegyen két evőkanál citromlevet egy fél pohár meleg vízbe, adjon hozzá 3-4 csepp citrom illóolajat és gargarizáljon naponta többször - számol be a Libertatea.
Hány adag gyümölcsöt és zöldséget kell enni naponta, hogy hosszú életet éljünk, és ne kapjunk rákot vagy szívbetegséget. Napi tíz adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása meghosszabbíthatja életünket - derült ki a londoni Imperial College brit kutatócsoportjának tanulmányából. Kiszámították, hogy egy ilyen egészséges szokás évente 7,8 millió korai halálesetet képes megakadályozni - tájékoztatja a BBC csütörtökön. A kutatás során 95 tanulmányból származó információkat elemeztek, amelyek kétmillió ember étkezési szokásait vizsgálták. Egy adag 80 gramm gyümölcsöt és zöldséget jelent - egyenértékű egy kis banánnal, körtével vagy három evőkanál spenóttal vagy borsóval - írja a doctorulzilei.ro.
Hatékony diéta fogyni káposztával. A káposzta diéta az egyik legnépszerűbb étrend a világon. Tudja, hogyan kell tartani ezt a diétát? Miért ilyen hatékony? Amit a káposzta diéta ígér: Vannak, akik azzal dicsekednek, hogy hetente több mint 5 kilogrammot meghaladó fogyókúrával sikerült lefogyniuk. Mielőtt néhány hétig elkezdené vásárolni a káposztát, tudnia kell, hogy a káposzta diéta valójában mennyire hatékony, és ha elegendő ahhoz, hogy a szervezet számára szükséges tápanyagokat biztosítsa - tájékoztatja az Unica.