Hasznos szabályok a helyes és végleges fogyáshoz; A kutatók új felfedezése lehet
írta Cristina Filip, 2018. szeptember 24, hétfő, 14:54
A kutatók új felfedezése kulcsfontosságú lehet a kokainfüggőség elleni küzdelemben. A kutatók összefüggést találtak az orexint - az alvás és az étvágy fontos kémiai hírvivője - és a függőséget termelő idegsejtek száma és a függőség között a kokainfüggő egerekről szóló új tanulmány szerint. Az ilyen idegsejtek számának normális helyreállítása vagy az agyban levő orexin-jelek blokkolása miatt az egerek már nem szenvednek függőséget, ami arra utal, hogy az orexint termelő idegsejtek növekedése lényeges változás az agyban, amely függőséget okoz. A felfedezés ígéretes lehetőséget kínál a függőség orexin alapú terápiákkal történő kezelésére - írja a Futurity, amelyet a Discover idéz.
Itt van, amit meg kell tennie az elalvás megkönnyítése érdekében. Két olyan természetes összetevő létezik, amelyek kombinálva adják meg az alváshoz szükséges magnéziummennyiséget. A kurkuma és a mandulatej nevű fűszer. Súlyos álmatlanság esetén keverje össze a szupermarketben található két összetevőt, és igyon lefekvés előtt kapott italt. A szükséges magnéziumszint fenntartása a testben biztosítja a mély és egészséges alvást. Ha a mandulatej túl sok vegyszert tartalmaz, a hatás nem túl jó. A Click szerint ajánlott otthon elkészíteni.
A szürkeállomány jelentős hiányát találták ezekben az emberekben. Milyen feltétel felelős ezért. Az alvás közbeni horkolás olyan állapot, amelyet nem szabad elhanyagolni. A legfrissebb tanulmányok szerint az apnoe szindróma a nők 9% -ában és a férfiak 24% -ában fordul elő. A legrosszabb, hogy minőségi alvás hiányában nemcsak ezekkel a hiányosságokkal kell szembenéznünk, hanem még a szürkeállomány csökkenésével is. Romboló változások következnek be az agyban, így a szürkeállomány nagy mennyisége csökken, ami nyilvánvalóan a mentális képességek csökkenéséhez vezet - írja a Nap doktora.