Hasznos top 10 rejtélyes betegség; Öt gyümölcs naponta, vagy a fél tányér elve; Sajt
írta Victor Cozmei, 2009. április 6., hétfő, 1:11
Az önbarnító krémek és testápolók ideálisak a meleg évszak kezdetéhez. Az önbarnító termékek cukorszármazékot tartalmaznak, amely a levegővel és a bőr felszíni rétegével érintkezve barnává válik. Legtöbben ebben az időszakban enyhén cserzett és egységes bőrre vágynak, anélkül, hogy túl sok erőfeszítést és pénzt költenének a különféle szoláriumokra. A szakemberek önbarnító krémeket javasolnak, amelyek néhány órán belül biztosítják a kívánt színt, anélkül, hogy hátrányosan befolyásolnák a bőr szerkezetét. Ezenkívül a bőrt barnító termékeket különböző bőrtípusokhoz készítik - jegyzi meg Gandul.
Ne menekülj az alkoholban! A recesszió miatt sok kiszolgáltatott ember alkoholt talál egy barátjában, aki elfeledteti velük gondjaikat. Az egyik olyan közegészségügyi program, amelybe az Egyesült Királyságban az idén többet fektetnek, az alkoholfüggőség elleni küzdelem. A válság és a növekvő munkanélküliség hátterében ez a jelenség valószínűleg növekszik az egész világon. Romániában is eltúlzott az alkoholfogyasztás, de a megelőzési stratégiák és a kezelési központok is teljesen hiányoznak - írja az EVZ.
Napi öt gyümölcs vagy a "fél tányér" elve. 200 gramm alma ugyanolyan kalóriát tartalmaz, mint 25 gramm keksz. Az egészséges táplálkozás titka napi öt adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása - állítják a francia táplálkozási szakemberek. miért ajánlana öt adagot. "Az eredményt az ajánlott napi bevitel (AZR) index fejezi ki. A gyümölcsök és zöldségek esetében az AZR kielégítésére ajánlott mennyiség a vitaminok, rostok és ásványi anyagok tekintetében naponta körülbelül 700 - 800 gramm - írja Gandul
A kecsketejes sajt védi a csontokat. A kecskesajt a kevés természetes B12-vitamin egyik forrása (két mikrogramm/száz gramm). A sajt más fajtáihoz képest bármely korosztály étrendjében, sőt a laktózérzékenyek étrendjében is bevezethető, mert további enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik a laktóz asszimilálódását - tájékoztat az Adevarul.
Algocalmin, méreg? Az országok túlnyomó többségében betiltották és a többi államban drasztikusan korlátozták, az algokalminot továbbra is ingyen értékesítik a román gyógyszertárakban. Bár a szakemberek számos riasztást adtak ki a gyógyszer beadásának veszélyéről, az Egészségügyi Minisztérium nem hajlandó intézkedni ebben a tekintetben. Az orvosok szerint a metamizol halálos betegséget, az úgynevezett agranulocitózist okozhat, amely elpusztítja a csontvelő sejtjeit, a vérsejtek prekurzorait, amelyek biztosítják a test védelmét - írja a Romania Libera.