Hat csomag 10WBC-vel szexi élményeket okozok neked
Természetesen ez nem a 10WBC-től származik ...
10WBC-n a Detlef D-től! Olyan gyakran kérdezed meg magadtól: vajon a 10WBC férfiaknak is szól? A válasz nagyon egyértelmű: igen! Nagyon jó példa Dirk, aki 10WBC-t tesztelt a Men's Fitness izomzatú férfimagazinban. Eredmény: -9kg és sok izom!
Amint az az előtti és utáni fényképből is látszik, Dirk korábban nem volt rosszul felépítve. De azt kell mondanom, hogy már akkor is lenyűgözött, amikor 10 hét után megláttam. Körülbelül a 3. vagy a 4. hétig követtem heti beszámolóit, majd kissé szem elől tévesztettem - míg végeredményét a 10WBC csapata közzétette a facebook oldalon.
Mivel nem tudom, hogy jogi okokból használhatom-e itt a fényképet, itt linkelem az előtti és utáni fényképeket. (Sajnos a kezelő deaktiválta a fényképet).
Tehát amit Dirk elért a 10WBC-vel, az mindenekelőtt egy dolog: ismét jelentősen csökkentette testzsírszázalékát. Ha alaposan megnézi, látni fogja, hogy az izmok közül sokan ott voltak korábban, de most csak sokkal többet jönnek ki. És pontosan ezt „prédikálja” a 10WBC: a fogyás körülbelül 70% -át a diéta teszi ki, csak a fennmaradó 30% a testmozgásból származik. A testzsír százalékos csökkentését (feltehetően Dirk esetén 10% alatt) ezért elsősorban a diéta segítségével kellett elérni 10WBC után.
Mondhatnád úgy is: Dirk megette az izmait. Remek dolog:)
40 és 65 év közötti nőknek szóló tippünk:
A fenntartható és egészséges célokra külön program van Időszakos koplalás menopauza idején!
Ebben a 7 hetes programban a bizonyítottan hatékony szakaszos böjt hatékony táplálkozási tervekkel párosul, így a női test a "menopauza hormonváltozása" ellenére visszatér zsírégető üzemmódba. Finom és sport nélkül is!
További információ a menopauzás időszakos böjt programjáról >>
Mindenesetre gratulálunk Dirknek! Most csak a nyárnak kell eljönnie, hogy büszkén mutassa be felvonultató testét a tengerparton ...
Mi a véleményed Dirk új testéről? Hűvös/hűvös, szexi/bosszantó, ...? Nyugodtan hagyjon megjegyzést alább a megjegyzés funkcióban.
Téged is érdekelhet: az általam szervezett 10WBC Challenge 5 résztvevőjének zárójelentése.
Fotóhitel
Forrás: flickr; Photo 'Muscles!': Nem listázott látnivalók, Engedély: Creative Commons by 2.0 de/Kurz