A Dukan arany étrend alkotója számára kockázatot jelent a gyakorlók számára

A dukani étrend: arany az alkotója számára, kockázatok a gyakorlók számára.

dukan

1/Dr. Pierre Dukan előadása:

Vigyázzon a szemére: az a francia "író", aki tavaly a legtöbb könyvet adta el. orvos Pierre Dukan, val vel 506 000 példány nem tudom, hogyan lehet fogyni, 413 000 Dukan recept és 394 000 Az illusztrált Dukan módszer. Bízva tehát a Top 10 második, ötödik és hetedik helyében. a The 100 Dukan ételek által tetszés szerint megszerzett 27. hely - 209.000 eladás, ami nem elhanyagolható. Összesen több mint 1,8 millió példányban adták el a Dukan karcsúsító tippeket egy év alatt (2010).. Az Amazon.fr rangsorban (amely nem szolgáltat számadatokat) Dukan könyvei az első 8 közül 5 helyet foglalnak el! Fenomenális siker Dr. Dukan számára, Általános orvos aki, mint sok kollégája, „táplálkozási szakembernek” nevezi magát az orvosi egyetemen folytatott táplálkozási tanfolyamoknak köszönhetően.

Zsebméretében sikere még látványosabb. "2002-ben minden felrobbant a" Nem tudom, hogyan lehet lefogyni "felirattal, a flammarioni J'ai Lu gyűjteményben való megjelenése óta több mint 2 millió példányt adott el. Körülbelül 6 eurós ára és zsebmérete, amelyet a táskájába csúsztathat, a marketing jól átgondolt ”- magyarázza a„ Challenges ”magazin.

A művek azok 30 ország 15 nyelvére lefordítva. Az orvos "irodalmi munkája" azonban csak része sikertörténetének. énA Champs-Elysées közelében lévő irodájában folytatom a konzultációt és eladja személyre szabott fogyókúrás coaching az interneten.

Ez a pénzügyi kiesés pokolian nagy nyugdíjat biztosít Dr. Dukan számára, aki amellett, hogy pokolian jó eladó, úgy érzi, üdvözítő küldetéssel ruházzák fel. A hiányosságok kockázatáról és a szív- és érrendszeri kockázatokról, amelyeket egyesek az étrendjéért felelősek, Pierre Dukan így válaszol: „Ezek nem alapulnak semmi tudományos alapon, csupán benyomásokon, érzéseken alapulnak ... De úgy vélem, hogy a valódi kockázat a túlsúly és az elhízás. Minden nap vannak emberek, akik meghalnak tőle, és segítek harcolni ellene. "A káprázatos súlygyarapodás problémájáról? - Az étrendemet betartó emberek 40 százaléka nem hízott fel négy évvel később. "Végezetül:" türelmetlenül várom az új elhízási statisztikákat Franciaországban nyolc hónap múlva (a szerkesztő megjegyzése: l'Obépi). Ha van fennsík vagy akár egy csepp, az nekem köszönhető. »(!)

2/A dukani étrend rövid leírása:

Az étrend négy szakaszra oszlik:

  1. egy HYPER korlátozó támadási szakasz, néhány napos, szinte teljes egészében fehérjékből (hús, hal, tojás, 0% tejtermék)
  2. körutazási szakasz beleértve a zöldségeket is, amíg el nem éri a kívánt súlyt (így ott eltarthat egy ideig. Szemek, hüvelyesek vagy cukrok nélkül. Minden édes intenzív aromákon és édesítőszereken alapszik.)
  3. konszolidációs szakasz heti 2 jocker étellel (lásd a chrononutrition étrendet, amely hasonlóan heti 2 jocker ételt ír elő)
  4. stabilizációs szakasz, a legkényesebb, mivel ebben az időszakban az emberek 95% -a visszanyeri leadott kilóit.