Hat hét alatt vagy annál rövidebb idő alatt szabaduljon meg a narancsbőrtől és a hasi zsírtól anélkül, hogy edzőterembe járna vagy éhezne.
Fedezze fel, hogyan növelheti vonzerejét és megszüntetheti a hátfájás 99% -át, miközben otthoni edzés- és táplálkozási tervet követ .
Üzenet Andrei Sidorcától, a WomenFIT program készítőjétől.
Szia! Három fontos kérdésem lenne az Ön számára. Kérjük, gondold meg alaposan, amikor válaszolsz.
Fogyni próbáltál karcsúsító teák, zsírégetők vásárlásával, vagy bizonyos étrendeket tartottál, amelyek szuper eredményeket ígértek neked, de nem sikerült. ?
Néha azt gondolja, hogy a súlycsökkenés elveszíti vonzerejét, és ez veszélyeztetheti kapcsolatát, vagy férfit vonzhat az életébe ...?
Jobban szereti a laza ruházatot és a magas derekú nadrágot, hogy elrejtse a narancsbőrt és a hasi zsírt, és sebezhetőnek érezze magát, amikor fürdőruhát visel ?
Ha IGEN válaszolt legalább egy ilyen kérdésre, tudom, mit él át, és nem vagy egyedül ...
Ezeket a kérdéseket saját tapasztalataim alapján hoztam létre, az elmúlt években személyi edzőként, több mint 100 nővel, 20 és 45 év között.
A nevem Andrei Sidorca, és egyike vagyok azon kevés elit személyi edzőnek Romániában, aki az Egyesült Államokban tanúsított.
Az elmúlt években rájöttünk, hogy a narancsbőr, a hasi zsír és az izomtónus hiánya jelentik a legnagyobb ellenséget egy nő számára, aki vonzó, egészséges és magas energiaszinttel akar lenni.
Arra is rájöttem, hogy minden nőnek, akinek nem sikerül lefogynia, van egy közös vonása!
Először is egy olyan világban élünk, ahol az interneten kilenc emberből nyolc helytelen információt közöl a fogyással kapcsolatban.
Másodszor, annyi tartalommal ebben a témában, aki megkérdezi tőlük, úgy gondolja, hogy tudja, hogyan adjon releváns tanácsokat a hatékony diétákkal és képzési programokkal kapcsolatban ...
Ezen okokból szeretnék nyilatkozni, ami meglepetést okozhat Önnek, de ez az igazság:
Az a tény, hogy még nem sikerült megszerezned a kívánt testet, nem feltétlenül és szükségszerűen a te hibád.!
A fogyás módjával kapcsolatos hibás információk hibája, amelyek eddig eljutottak hozzád…
Most. mi a megoldás erre a helyzetre?
A megoldás a téves információk feladása és a tudományosan igazolt információk felhasználása a hatékony és tartós fogyáshoz.
Elmondom a három legfontosabb hibát, amelyet a nők elkövetnek, akik nem veszítik el a narancsbőrt és a hasi zsírt.
GR ESAL # 1 - Azok a nők, akiknek nem sikerül fogyniuk, úgy vélik, hogy egyes ételek zsírosabbá teszik őket, mint mások.
Minden embernek kalóriaigénye van. Nem számít, mit eszünk, ha hosszú távon meghaladjuk ezt a kalóriaigényt, akkor hízni fogunk, és ha kalóriadeficitben szenvedünk, akkor lefogyunk. A kalóriafelesleg hízik meg, nem egy bizonyos étel.
G R ISAL # 2 - Azok a nők, akiknek nem sikerül lefogyniuk, úgy vélik, hogy a has csökkenti a zsírtartalmat a hasi területen .
Először is, nem lehet egy helyen levenni a zsírt. A test minden területen egyenletesen gyengül, nyilvánvaló különbségek vannak a zsírszövet által uralt területeken.
Másodszor, a hasi gyakorlatok a hasi izmokat dolgozzák fel, nem a zsírt. A zsír egy energiatartalék (a testre rakódott kalóriatöbblet), amely nem rendelkezik funkcionális kapacitással és állóképességgel, mivel az izom.
3. HIBA - Azok a nők, akiknek nem sikerül lefogyniuk, azt hiszik, hogy sportolás nélkül fogyhatnak.
Az izomtömeg a funkcionális organizmus alapja az űrben. Ha az izmokat nem a testmozgás során dolgozták meg, akkor fogyhat a kalóriahiány (és bizonyos mértékig megváltoztathatja a testösszetételt), de sportolás nélkül a fizikai teljesítmény és az egészség (beleértve a gerinc egészségét is) veszélybe kerülhet.
Mi legyen a következő?
Az elmúlt években többször felkértek egy online képzési és táplálkozási program létrehozására azoknak a nőknek, akik fizikailag nem tudnak velem edzeni, és alkalmazzák az arra használt információkat és tudásokat. Eredményeim vannak az ügyfeleimmel.
Tehát hosszú kutatás és elemzés után létrehoztam a WomenFIT-et.
A WomenFIT az első képzési és táplálkozási program Romániában, amelyet CSAK nőknek hoztak létre.
Könnyen követhető program, táplálkozási tervvel és lépésenkénti gyakorlatokkal azoknak a nőknek, akik el akarják veszíteni a sejteket, a hasi zsírt és jó izomtónust szerezni az összes edzés otthon elvégzésével. .
1. Könnyen követhető női képzési program (bármilyen szinten):
- 32 ismertetett, 40-60 percig tartó videó edzés (veled egyidejűleg fut).
- 24/7 platformhozzáférés. Az edzéseket otthon, a parkban vagy az edzőteremben végezheti, amikor csak akarja.
2. Privát táplálkozási konzultáció (egy az egyben):
- 30 perces videohívás a program dietetikus-dietetikusával (válasz minden kérdésre).
- A megbeszélést követően hat hétig megkapja az Ön számára megfelelő napi étrend-tervet, a céljaitól és a kívánt testátalakítás eléréséhez szükséges kalóriaigényétől függően.
- Az élelmiszerlánc egészséges ételeket tartalmaz, amelyeket megfizethető áron vásárolhat meg. Az egészséges táplálkozásnak nem kell drágának lennie.
3. Tartozékok az edzéshez
- 2 kg súlyzó (két súlyzó pár).
- Kis kör alakú ellenállási sávok (három különböző intenzitási szint).
- Nagy kör alakú ellenállási sáv (könnyű).
- Ingyenes szállítás háza ajtajáig.
4. Képzési ütemterv:
- Illusztráció edzés napok szerint.
- Az edzés felosztása izomcsoportok szerint.
- Edzések rendezése növekvő intenzitással.
Bónuszok, amelyekhez hozzáférhet a WomenFIT női képzési programban
1. Oktatóvideók a fogyásról és az alakformálásról, a táplálkozásról, a pihenésről, a gyógyulásról és arról, hogyan lehet motivált maradni a programban. Több mint öt órányi videotartalom.
2. Új heti videó a programban részt vevő nők kérdéseire válaszolva.
3. Hozzáférés a WomenFIT privát csoportjához a facebook-on.
Milyen előnyökkel jár, ha most megveszi a WomenFIT programot?
1. Megtanulja, hogyan költsön kevesebb pénzt egészségesebb ételekre, és pontosan tudja, hogyan lehet fogyni éhezés nélkül, a táplálkozási szakértő személyre szabott, ízletes és egészséges étrendjének betartásával.
2. Vonzóbbá válik, miközben az a tény, hogy egészségesen fog étkezni, pénzt takaríthat meg, hogy olyan ruhákat vásároljon, amelyek kiemelik megszerzett formáit.
3. Megtanulja, hogyan lehet megszüntetni a sérülés kockázatát és a hátfájás 99% -át .
4. Meg fogja fedezni, hogy miért nem fogyott eddig, és hogyan lehet hat hét alatt fogyni a narancsbőrtől és a hasi zsírtól.
5. Példa lesz a családja és barátai számára, akik azt mondják, hogy nem lehet fogyni kevés pénzzel, anélkül, hogy éheznénk magunkat vagy edzőterembe járnánk.
6. Észre fogja venni a körülötted lévő nők és férfiak finom megjelenését és megbeszéléseit a magas energiaszintedről és a tested változásáról.
Kinek van szüksége a WomenFIT-re?
1. Azok a nők, akik tartósan szeretnének fogyni és kellemes esztétikai formát fenntartani .
2. A nők, akik vonzó ruhákat és magabiztos fürdőruhát akarnak viselni hasi zsír és narancsbőr nélkül.
3. A nők, akik elfoglaltak a munkával és a családdal, és nincs idejük edzőterembe járni, de otthon szeretnének sportolni, és személyre szabott táplálkozási tervet tartalmaznak.
Azoknak, akik NEM a WomenFIT programjai?
- A WomenFIT nem azoknak a nőknek szól, akiknek lapos a hasuk, feszes a háta és tónusú izmai vannak, és fürdőruhát viselve folyamatosan bókokat kapnak.
- Ez a program nem azoknak a nőknek szól, akik magas energiaszinttel rendelkeznek, hetente háromszor-négyszer sportolnak, és nagyon jó mozgékonyságúak a gerincben (merevség és fájdalom nélkül).
- Ha Ön fitnesz edző, akkor ez a program nem az Ön számára (hacsak nem akar belőle tanulni, hogy továbbadja ügyfeleinek).
Ha nem a "Kinek ez a program NINCS" kategóriába tartozik, azt javasoljuk, hogy most vásárolja meg a WomenFIT programot.!
Mi különbözteti meg a WomenFIT-et minden más online képzési programtól Romániában?
1. A WomenFIT az első és egyetlen program Romániában, amelyet CSAK azoknak a nőknek hoztak létre és terveztek, akik fogyni akarnak a hasi és a hátsó részről, hogy otthon edzéssel javítsák az egészséget, az energiaszintet és az izomtömeget.
2. Az egyetlen program, amely 30 percen keresztül privát konzultációt kínál Önnek egy táplálkozási-dietetikus szakemberrel, aki gondoskodni fog az étrendjéről.
3. A legösszetettebb női képzési program Romániában (32 edzés tartalmaz 40-60 percet).
4. A program, amely felajánlja az oktatási kiegészítőket, és ingyen szállítja őket otthonába.
5. A WomenFIT két szakemberből áll: egy személyi edzőből és egy táplálkozási-dietetikus szakemberből, így gyorsított ütemben fogyhat és javíthatja energiaszintjét és izomtömegét.
Mi fog történni, miután befejezte a WomenFIT képzési és táplálkozási program hat hetét?
Valószínűleg mindent figyelembe véve, amit eddig olvastál, úgy gondolod, hogy amit kapsz a programba belépve, az túl jó ajánlat ahhoz, hogy igaz legyen, de nem így van.
A következő hat hétben folyamatosan edzenie kell (és remélem, egész életében), a lehető legjobban tiszteletben kell tartania a táplálkozási tervet, de a platform oktatási tartalmát is követnie kell.
Most. attól függően, hogy mennyire tiszteletben tartja a fent felsorolt ötleteket, kisebb-nagyobb mértékben el fogja érni a következő eredményeket:
1. Vonzóbb nő lesz belőled (6-10 kg között tudsz fogyni).
2. Fejleszti és erősíti a hátizmait (a legtöbb helyzetben kiküszöböli a merevséget és a hátfájást).
3. Lehetősége van arra, hogy kitűnjön az Ön számára esztétikus megjelenésű ruhák viseléséből (2-4 számot levonhat a nadrágból).
4. Izgatottan és magabiztosan fogja viselni a fürdőruhát (az esztétikus test miatt fokozott önértékelésre tesz szert).
5. Elveszíti a narancsbőrt és a hasi zsírt, valamint szilárd és esztétikus megjelenésű hasa, háta és karja lesz (deréktól 5-8 cm-t veszít).
Ezek olyan eredmények, amelyeket pontosan hat hét múlva elérhet.
Mindössze annyit kell tennie, hogy bátornak kell lennie, döntő motivációval kell rendelkeznie, a programot 200% -os WomenFIT garanciával kell megvásárolnia, és alaposan tiszteletben kell tartania a kapott sport- és táplálkozási jelzéseket.