Hat kilogrammot akar fogyni karácsonykor - WOWBiz

Ela Craciun úgy döntött, hogy tíz napig kipróbálja az Oshawa diétát, és megnézi, hogy igazak-e azok az eredmények, amelyekről az interneten olvasott.

A tévéscsillag feladta az eddigi ételstílust és főleg az édességeket, és csak különféle módon főzött gabonaféléket kezdett el fogyasztani. A végső cél a szervezet méregtelenítése, három és hat kilogramm közötti fogyás, valamint a jobb pihenés iránti vágy egyensúlyának helyreállítása.

A román blogoszféra sztárja hangsúlyozza, hogy minden kísérlet, és ki akarja próbálni ezt a diétát, mielőtt másoknak ajánlaná.

"Mindenféle úgynevezett csodálatos étrend és fogyás vagy méregtelenítő megoldás megjelenik az interneten. A legjobb, ha konzultál egy táplálkozási szakemberrel, mielőtt hirtelen megváltoztatja étkezési stílusát. Bátorságot vettem és úgy kezdtem el ezt a diétát, hogy nem beszéltem szakemberrel, csak azért, hogy lássam, mi az eredmény, jó vagy rossz. Kockáztattam, hogy aztán a lehető legőszintébb módon elmondjam a blogomon, hogy min mentem keresztül ", karácsonyt hirdet.

A csillag egy blogbejegyzésben részletezte az Oshawa-diéta elveit. „Milyen elvárásaim vannak? Megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól. Kicsit megváltoztatni az életmódomat abban az értelemben, hogy bárcsak jobban tudnék pihenni. Hogy javítsam a hangulatomat. 3-4-5-6 kilogrammtól szabaduljon meg. Összességében elmondható, hogy az Oshawa diétát meglehetősen nehéz fenntartani. Először is, mert mentálisan kell ezt a célt kitűznie, majd az a tény, hogy már nem szabad enni semmit, amit eddig evett. Gyakorlatilag a 10 nap alatt kizárólag yang energiájú gabonaféléket fogyasztanak: rizs, búza, köles, hajdina, főzve, őrölve vagy sütemények vagy kása formájában, polentához hasonlóan elkészítve, bármilyen kombinációban vagy mennyiségben, az egyetlen megengedett összetevő a só . Csak sima vizet vagy forrásvizet igyon ", ő írt.

---