TERHESSÉG Diétás kolin a baba agyának egészségi állapotának növelésére
További kolinban gazdag ételek fogyasztása, a B-vitamin osztályba tartozó mikrotápanyag terhesség alatt stimulálhatja a baba agyának fejlődését - zárul le ez a Cornell Egyetem (New York) tanulmánya, amelyet a Journal of the American Society of Experimental Biology folyóirat folyóiratában mutattak be. A terhes nők kis csoportjában a csapat azt mutatja, hogy a résztvevők, akik napi 930 mg kolint fogyasztottak, olyan gyermekekkel rendelkeznek, akik 4 és 13 hónap között képesek magasabb kognitív teljesítményre (szemben a terhes nők csoportjával, akik 480 mg/napot fogyasztanak). ).
A kolin nagy koncentrációban található meg a tojássárgájában, sovány vörös húsban, halban, baromfiban, hüvelyesekben, diófélékben és keresztesvirágú zöldségekben. Korábbi állatkísérletek kimutatták, hogy a terhesség alatti kolinpótlás hosszú távú kognitív előnyöket eredményez az utódok számára. Ezzel szemben 2 kísérleti tanulmány, amelyben az anyai kolin kiegészítésének kognitív hatásait vizsgálták emberekben, következetlen eredményeket hoztak - mutatnak rá a kutatók, valószínűleg a résztvevők étrendjének elégtelen kontrollja miatt.
A tanulmány ezért újból megvizsgálja az anyai kolinpótlás terhesség alatti hatásait a csecsemő megismerésére, a kolin és más tápanyagok bevitelét szigorúan ellenőrzik: így a kolin és más tápanyagok bevitelét szigorúan szabályozták., Míg a kolin és annak metabolizmusa a funkciók átfedhetik a tápanyagok, például a B12-vitamin, a folsav és a B6-vitamin funkcióit. A vizsgálatot 26 olyan nővel végezték, akik a terhesség 3. trimeszterében léptek be, és a tervek szerint 480 mg kolint/nap (a jelenleg ajánlott adag) vagy 930 mg kolint/nap kaptak a szülésig. Az információfeldolgozási sebességet és a térbeli memóriát 24 csecsemőnél értékelték 4, 7, 10 és 13 hónaposan. A feldolgozási sebességet úgy határoztuk meg, hogy időzítettük azt az időt, amely minden gyermeknek motorreakciót kellett előidéznie a számítógép képernyőjén megjelenített képre adott válaszként.