Hat módon lehet legyőzni az étvágyat La Presse

lehet

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F201101% 2F17% 2F01-4360877-six-way-to-beat your-food-cravings.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

Ha diétát tartasz, és úgy tűnik, hogy nem tudod megfékezni a csokoládé vagy a sült krumpli iránti sóvárgást, az elismert New York-i kardiológus, Dr. Dr. Oz néven kínál értékes tanácsokat.

A That Fit webhely elmagyarázza, hogy az étel utáni vágyakozás szexuális vágyakhoz kapcsolódik. "Biológiai vágy van a különböző szinteken lehorgonyzott táplálásra és újratermelésre a rendszer megismétlődésének (.) És a fajok túlélésének biztosítása érdekében" - magyarázza Dr. Oz a cikkben.

A probléma az, hogy inkább csokoládét vagy krumplit akarunk falatozni, mint salátát. És az akaratának nagyon erős késztetésekkel történő tesztelése olyan lehet, mint "a végtelen ideig a víz alatt tartani a lélegzetét" - mondja Dr. Oz. Szüksége van tehát egy támadási tervre, és ezt ajánlja: