Hatalmas utódok - Rólam
"Nem taníthatsz az embernek semmit, csak segíthetsz abban, hogy felfedezze magában."
Ki vagyok én?
A nevem Marco, képzett sporttudós vagyok, okleveles vegán táplálkozási szakember és szenvedélyes erős sportoló.
"Nem taníthatsz az embernek semmit, csak segíthetsz abban, hogy felfedezze magában."
Mit csinálok?
Táplálkozási és képzési tanácsadóként, személyi edzőként és előadóként végzett munkám során arra törekszem, hogy megmutassam a növényi étrend egészségügyi előnyeit strukturált edzéssel kombinálva.
Megalapozott és kivitelezhető szakismeretek átadásával azt akarom biztosítani ügyfeleim számára, hogy hosszú távú és egészséges rutinokat integráljanak mindennapjaikba, és képesek legyenek önállóan fenntartani őket.
Miért csinálom ezt?
Öt évvel ezelőtt diagnosztizáltak nálam egy Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás nevű gyulladásos immunbetegséget, amely negatív hatással volt a pajzsmirigyemre. Enyhe, állandó szédülés, önkéntelen fájdalmak és fáradtság szenvedett. Kezdetben gyógyszert írtak fel számomra, de az állapotom nem javult jelentősen. Nem sokkal később felfedeztem a növényi étrendet.
Ma, több mint 3 évvel később, mentes vagyok a tünetektől és a gyógyszerektől.
A világ vezető egészségügyi és táplálkozási intézetei mind azon a véleményen vannak, hogy a túlnyomórészt növényi étrend a legfontosabb eszköz a legelterjedtebb betegségeink, például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség leküzdésére.
Első kézből tudtam meghatározni a növényi eredetű élelmiszerek egészséget elősegítő előnyeit, ezért szeretném felhasználni tudásomat más emberek egészségének javításában.
- A táplálkozás legyen a gyógyszere.
Az egészség nem csak az étrendünkön múlik, hanem a fizikai aktivitásunkon is. Tíz éve az életem nagy állandója a súlyzós edzés. Rutint, egészséget, egyensúlyt, termelékenységet és magas életminőséget ad nekem. Pontosan ezt szeretném lehetővé tenni ügyfeleim számára. Sok éves edzői munkám során továbbra is a legjobb dolog látni, hogy valaki hogyan tud hatékonyabbá válni a rendszeres erőnléti edzéssel, hogyan tudja felülmúlni önmagát, olyan eredményeket elérni, amelyekről soha nem gondolták, hogy lehetségesek, és ezeket az ismereteket a saját más területeire is kiterjeszteni. Életet közvetít.
A súlyzós edzés nemcsak kívülről formál minket, hanem belülről kifelé is. Ezért a legnagyobb szenvedélyem továbbra is az emberekkel való edzés és az ennek eredményeként létrejövő interperszonális tapasztalatok.