Diétás recept könnyű pulykahúsgombókhoz Antena 1

Ha ízletes, de mégis diétás ételeket szeretne fogyasztani, sok zsír nélkül, akkor a mai pulykahúsgombóc receptje tetszeni fog. Jó étvágyat!

Összetevő (32-35 húsgombóc):

három szelet teljes kiőrlésű kenyér;

500 gramm darált pulykahús (mell);

három zöld apróra vágott hagyma;

két gerezd fokhagyma, apróra vágva;

két evőkanál finomra vágott petrezselyem;

Előkészítés (20 perc):

Tegye a kenyérszeleteket a konyhai robotgépbe, és keverje össze, amíg morzsát nem kap. Ezután keverje össze a morzsát a tejjel egy tálban, majd hagyja 5 percig.

Egy másik tálban keverje össze a fokhagymát a pulykával, a zöldhagymával, a petrezselyemmel, a tojással, fél teáskanál sóval, fél teáskanál borssal és a kenyér keverékével tejjel.

Mindent jól összekeverünk, majd egy evőkanál ezt a keveréket sütőpapírra, egy tálcára tesszük, és mindent a sütőbe tesszük 200 fokos 12-15 percre. Olajban nem főzve a húsgombóc diétás, de mégis ízletes lesz.

AntenaPlay ajánlások

• AZT
• M
• M
• J
• V
• S
• D

20:30.		Szakácsok a Cutite-nál
18:45.		Brigitte és Pastrami
20:00.		Az eskü
11:45.		Xtra Night Show
20:30.		Szakácsok a Cutite-nál
22:00.		Jador True
05:00.		Közvetlen hozzáférés
17:30.		CulTour
20:30.		Szakácsok a Cutite-nál
22:30.		áldozat
9:00		Hajnalcsillag
20:00.		Álom a szerelemről
8:00		Neatza Răzvannal és Danival
14:00.		Menyasszony
19:45.		Showbiz jelentés
22:00.		cennet
12:00		12. megfigyelő
20:30.		X-Faktor
22:00.		Giani Kirita - képzett az élet iskolájában
11:00 órakor.		Baywatch
20:00.		Ismerlek valahonnan
13:30.		Menyasszony
Délután 7:00.		Obszervatórium 19
18:45.		Ragassza a törpemamákat
20:00.		iUmor
20:00.		bitorló
13:00.		A legmenőbb a parkolóban

Az Antena 1 elkezdi forgatni az Adela című új fikciós sorozatot, amelyet a Ruxandra Ion és a Dream Film Production készített.

Ezt a weboldalt a Digital Antena Group hozta létre és kezeli. minden jog fenntartva.

---