Határozza meg a vérben lévő mikroelemeket, ha túlsúlyos és elhízott
Túlsúlyos/elhízott: Határozza meg a mikroelemeket a vérben
A túlsúlyos embereknél gyakran vannak mikroelemhiányok
A túlsúly és az elhízás ma a legsúlyosabb egészségügyi probléma az iparosodott országokban. A túlsúlyos embereknél a magas kalóriabevitel ellenére nagyon gyakori a mikroelemhiány.
A túlsúlyos embereket a jelentős mikroelem-hiányok kockázati csoportjának tekintik. Ha túlsúlyos vagy elhízott, gyakran vannak mikroelemhiányok a vasban, a D3-vitaminban, a B1-vitaminban vagy a B12-vitaminban.
A mikrotápanyagok hiánya növeli a túlsúly egészségügyi kockázatait
A túl nagy testtömeg számos betegség kockázatát növeli, annak mértékétől függően, például cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri betegségek. A mikrotápanyagok hiánya növeli az egészségügyi kockázatokat is, például a D3-vitamin hiánya növeli a cukorbetegség vagy a daganatos megbetegedések kockázatát.
A hiányzó mikroelemek célzott kiegészítésével bizonyos anyagcsere-paraméterek szabályozhatók a túlsúlyos embereknél, például gyulladásos aktivitás, vérszegénység-hajlam, inzulinrezisztencia és még sok más.
Segíthetnek-e a mikroelemek a fogyásban?
A D-vitamin-hiány kompenzálása például támogathatja a kalóriacsökkenés hatásait, és így megkönnyítheti a fogyást. A vashiány kijavítása javítja a mitokondriumok energia-anyagcseréjét és esetleg a pajzsmirigy alulműködését is. A pajzsmirigy alulműködése lelassítja az anyagcserét és megnehezíti a fogyást. Ha a mitokondrium meghibásodik, a zsírégetés károsodott.
A karnitin a fogyásban is segíthet, amit egy metaanalízis is megerősített 2016 júniusában.
Túlsúly esetén mikrotápanyagok meghatározása ajánlott
A mikroelem-hiányokat csak megfelelő mikroelem-elemzéssel lehet kimutatni. Ha már vannak anyagcserezavarok, javasoljuk a DCMS anyagcsere-profiljának elvégzését. A kisebb alternatíva az elhízás szűrése