HATÁS - A legjobb diéta a fogyáshoz! Alina Pușcaș elárulta a titkot
A "Valahonnan ismerlek" című műsor gyönyörű műsorvezetője beteljesedett nőnek tekinthető. Alina Pușcaș három aranyos gyermek édesanyja, egy Alexandru nevű kisfiú, 4 éves, Melissa, aki 2 éves, és a kis Iris, csak 8 hónapos. Az Antena 1 sztárja 2019 októbere óta házas Mihai Stoenescu orvossal. Ami azonban a fizikai megjelenést illeti, három terhesség után a csillag vékonyabb akar lenni. Így olyan étrendet választott, amely látszólag bevált.
3 nap alatt 2 kg-ot sikerült lefogynia!
Alina Pușcaș Instagram-fiókjában bevallotta, hogy diétázik. Úgy tűnik, hogy a csillag 3 nap alatt már 2 kg-ot fogyott. A sztár ugyanakkor elmagyarázza követőinek, mi a különbség az étrend és az egészséges étrend között.
Életemben először diétázom. Nagyon világos különbség van az egészséges étrend és az étrend között. Egészséges étrendet használtam, és a helyzettől függően betartottam vagy nem tartottam be, de egyértelmű, hogy most diétázom. Nagyon szigorú dolog, ami nem engedi megcsalni.
Alina bevallotta, hogy a gyakori étkezés miatt végül elveszítette a felesleges kilókat.
Miért hoztam ezt a döntést? Néhány kg lefogyása után (…) minden nap 2 órától 10 óráig ettem folyamatosan, folyamatosan és újra hízott. Sok hülyeséget csináltam, megállás nélkül ettem.
3 nap CSAK rizs!
Másrészről a jelenleg alkalmazott étrend ajánlás. Aki ihlette Alinát, maga Monica Anghel. Az énekesnő arról ismert, hogy látványosan sikerült lefogynia.
A diétát Monica Angheltől tudtam meg, és úgy döntöttem, hogy szigorúan betartom, mert valóban működik. 3 napja kezdtem el tartani, és már lefogytam két kg-ot - mondta Alina Pușcaș, az Instagramon.
Az Alina által alkalmazott étrend azonban rendkívül szigorú. A sztár elmagyarázza, hogy három napig csak egyféle ételt kellett megennie, a vízen túl.
Hogy megértsük, hogyan kezdődött a diéta. 3 nap CSAK rizs kevés borssal és nagyon kevés sóval és természetesen HIDRATÁLÁS! ”- magyarázza Alina Pușcaș.