Hatás a vércukorszintre - Mediq Direkt Diabetes
Az anyagcserét különféle tényezők befolyásolják. Annak érdekében, hogy a vércukorszint a céltartományban maradjon, meg akarta tudni a legfontosabb hatásokat.
Az étrend és a vércukorszintet csökkentő gyógyszerek mellett a következők befolyásolják a vércukorszintet is:
feszültség
Stressz esetén a test további stresszhormonokat bocsát ki. A test éber állapotba kerül, a szív gyorsabban ver, a vérnyomás emelkedik. Ehhez a testnek energiára van szüksége. A stressz ezért általában növeli a vércukorszintet.
Ezenkívül nagy stressz idején gyorsan elfelejthetünk valamit, például a gyógyszer szedését, vagy gondatlan hibákat követhetünk el az idő múlásával, és helytelenül számíthatjuk ki az inzulinadagot. Amikor stresszt szenvedünk, gyakran öntudatlanul többet eszünk vagy dohányzunk.
Ezért még fontosabb, mint az anyagcserében egészséges embereknél: Kerülje a hosszan tartó stresszt. Használjon relaxációs technikákat, és úgy szervezze meg magát, hogy a stressz ne váljon teherré. A stresszes fázisokban gyakrabban kell ellenőriznie a vércukorszintjét is.
Mozog
A fizikai aktivitás pozitív hatással van az inzulinérzékenységre (lásd még: Sport és testmozgás). Mivel a testmozgás alatt és után az inzulinigény alacsonyabb, különösen hosszú és intenzív sporttevékenységeket kell tervezni a gyógyszeres kezeléssel.
Különösen a bazális inzulint, függetlenül attól, hogy hosszú hatású inzulin formájában injektálják-e, vagy pedig az inzulinpumpa alapsebességeként juttatja be, megfelelő mennyiséggel kell csökkenteni. Beszélje meg ezt a cukorbetegséggel foglalkozó csoportjával.
Ellenőrizze a vércukorszintjét edzés előtt, és különösen hosszan tartó tevékenység közben, közben és utána. Ha a szintje túl alacsony, szerezzen elegendő szénhidrátot edzés előtt.
A gyors hatású szénhidrátok kis adagja, például szőlőcukor kockák vagy folyékony cukor formájában is hasznos, ha elérhető távolságban van, hogy szükség esetén gyorsan reagálhasson.
A rendszeres testmozgás hosszú távon csökkentheti az inzulinigényt is.
alkohol
Az alkohol negatívan befolyásolja a vércukorszintet, és hipoglikémiát okozhat. Igyon naponta legfeljebb 1-2 kis poharat! (1 pohár kb. 0,1 liter bornak/habzóbornak vagy 0,25 liter sörnek felel meg)
Ne feledje, hogy az alkohol a legmagasabb kalóriatartalommal rendelkezik a zsír után, és így jelentősen befolyásolja az elhízás kialakulását. Ezenkívül az alkohol gátolja a glükóz felszabadulását a májraktárakból (glükoneogenezis), ami csökkenti a vércukorszintet. Alacsony véralkoholszint mellett is zavart a cukor felszabadulás.
Minél több alkoholt fogyaszt egy cukorbeteg, annál erősebb és hosszabb ideig gátolja ezt az anyagcsere-folyamatot. Hogy mennyi alkohol csökkenti a vércukorszintet, nem lehet kiszámítani. A vércukorszint még tovább csökken azoknál a gyógyszereknél, amelyek csökkentik a vércukorszintet vagy az inzulint. Alacsony vércukorszint (hipoglikémia) van, általában négy-hat órával az alkoholfogyasztás után. Az alvás közben kifejezett hipoglikémia akár életveszélyes is lehet.
Betegségek
Minden kísérő betegség további terhet jelent a szervezet számára, és a cukorbetegek anyagcseréjét is befolyásolja. Különösen a lázzal és anélkül történő fertőzések befolyásolhatják a vércukorszintet z. T. tömegesen egyensúlyhiány. A test riasztási helyzetben van, és a stressz hormonok a vércukorszint emelkedését okozzák.
Minden fertőző betegség csökkenti az inzulinérzékenységet és növeli az inzulinigényt. Ugyanazon táplálékbevitel mellett az inzulinigény gyakran 30-50% -kal nő. Ez ideiglenes lehet
Inzulinkezelést igényel. A már inzulinnal kezelt betegek ezt gyakrabban kompenzálják
A vércukorszint mérése és az ennek megfelelő inzulindózis beállítása. A diabetológus megfelelő képzése továbbítja a szükséges ismereteket.
Ha az érték meghaladja a 13,3 mmol/l (240 mg/dl) értéket, akkor a ketontesteket meg kell vizsgálni. Ilyen helyzetekben rendszeres vércukorszint-ellenőrzés, sok vízivás és az inzulinadag módosítása szükséges a vércukorszint kordában tartása érdekében. Beszéljen erről orvosával!
Fontos:
Ha hányás és hasmenés jelentkezik, még nyaraláskor is időben forduljon orvoshoz. Ezután készen áll a cukorbeteg személyi igazolvány, a terápiás rend és a saját inzulin.
Kérjük, vegye figyelembe:
Más betegségek gyógyszerei, például kortizon vagy prednizolon, amelyeket asztma vagy bőrbetegségek kezelésére használnak, szintén befolyásolhatják a vércukorszintet. Ezért beszélje meg kezelőorvosával a gyógyszer lehetséges mellékhatásait vagy kölcsönhatásait, valamint azt, hogy a kezelés megkezdése előtt szükség lehet-e a kezelés módosítására.
Az étrend fogyása csökkentheti az inzulinigényt.
Menstruáció
Néhány nőnél a normális hormonális ingadozások hatással vannak az anyagcserére, és a ciklus fázisától függően az inzulinigény változó.