Hatékony bőrtisztítás a pikkelysömör bőrének info

Hogyan pszoriázisos betegek tisztíthatják legjobban a bőrt

A megfelelő bőrtisztítás megalapozza a pikkelysömör hatékony kezelését. A napi takarítás és gondozás során néhány szempontot figyelembe kell venni. Megmutatjuk, hogyan kell megfelelően fürdeni, és mely házi gyógymódok segíthetnek a bőrén.

A pikkelysömörben szenvedők csak túl jól tudják: embertársaik kinézete, amikor a pikkelysömör látható. Gyakran feltételezik, hogy a rossz higiénia felelős a bőrelváltozásokért. Ez elterjedt tudatlanság. Ennek során a pikkelysömör oka nem a higiénia hiánya, sokkal inkább genetikai hajlam által felidézte. Különösen a pikkelysömörben szenvedő betegek fordítanak különös figyelmet a bőrük folyamatos tisztítására és gondozására.

A pikkelysömör bőrének tipikus tünetei

A pikkelysömörben az egyes bőrterületek élesen el vannak határolva az egészséges bőrtől erősen kivörösödött, a bőr felszínén lenni ezüstszürke pikkelyek, az úgynevezett Plakkok, láthatóak. Ezen kívül van egy erős a szenvedők számára viszkető tovább. Ez gyakran együtt jár vele Gyenge koncentráció vagy hiper-idegesség, mindkettő a súlyos viszketés külső jele.

Psoriasis fordul elő nem mindenki számára egyformán erős tovább. Vannak olyan betegek, akiknek hosszú tünetmentes fázisuk van. Másoknál a betegség jelei időnként nagyon hosszú időre eltűnnek.

Ahhoz hogy megakadályozzák a következő járványt az érintettek életük során különféle készségeket építettek ki. Sokan megtanulták, hogy megteszik kerülje a stresszt figyelnie kell a gyulladáscsökkentő étrendre, amennyire csak lehet, kerülje az alkoholt és a cigarettát, és normális testsúlyra törekedjen.

A pikkelysömörrel való élet fontos építőköve az megfelelő bőrápolás - és ez magában foglalja a bőr tisztítását. Mert így elhalasztható a pikkelysömör következő fellángolása.

A megfelelő bőrtisztító pikkelysömör

Pikkelysömörben reagál A bőr különösen érzékeny és könnyebbé válik törékeny, száraz és repedezett. A nem megfelelő tisztító- és ápolószerek növelik ezt a tendenciát.

Folyamatos tisztítás hidratáló termékekkel

A bőr megfelelő ápolásához folyamatos tisztítást igényel - akár nem fellángolásokban is. Hidratáló és nyugtató termékek ajánlottak. Szappan helyett jobb, ha egy leszel Syndet Válasszon (szintetikus mosószert), amely hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik.

A szappan még az egészséges bőrt is károsíthatja

Annak érdekében, hogy a tisztítás után a természetes védősav palástot újra fel lehessen építeni, a bőrnek 30 perc és 3 óra közötti időtartamra van szüksége a korábban sérült bőrre. Ez idő alatt a bőr irritáló, kórokozó és baktériumok hatásának van kitéve, és kiszárad.

Tesztelje vízének keménységét

Mindannyian csapvizet használunk mosáshoz. Európa számos területén meglehetősen kemény a víz a fürdőszobai csapból. A vízben literenként 2,5 millimól kalcium-karbonátból kemény vízről beszélünk. Kemény víz okozhatja magas a mész és esetleg a klór aránya hogy a további irritáció a bőrön vezet. A helyi vízügyi társaság meg tudja mondani, milyen kemény a vize. A vízkőtelenítő rendszerek segíthetnek!

Ha normál szappant használunk ezzel a vízzel, akkor ún Mészszappanok jön. A mészszappanok kalcium- vagy magnézium-sók, amelyek vízben alig oldódnak és csökkentik a mosási hatást. A szindrómák előállításához detergenseket használnak helyettesítőként, amelyek nem pelyhesednek vagy nem vezetnek rossz mosási hatáshoz.

Tisztítószerek megfelelő használata

Nem számít, melyik tisztítószert használja, takarékosan használja és csak langyos vizet használjon. Ez megakadályozza a bőr kiszáradását és a bőr savas palástjának megőrzését. A tisztítás után csak óvatosan szárítsa meg a testet, a bőrt soha nem szabad erősen dörzsölni. Még akkor is, ha nagy a kísértés, hogy egyszerre dörzsölje le a mérleget.

Fürdők: mire kell figyelni

Általánosságban elmondható, hogy a bőrbetegségben szenvedőknek ezt kell tenniük Kerülje a forró zuhanyokat és fürdőket. De a fürdő nem csupán egyfajta megtisztulás, hanem mindig balzsam is a léleknek. Jó fürdőtermékek segíthet a Enyhíti a viszketést, elősegíti a gyulladás gyógyulását és enyhíti a száraz bőrt a feszültség és szárazság érzésétől. Néhány szabályt azonban be kell tartani.

Fontos fürdési szabályok a pikkelysömörhöz

Max. Hetente egyszer teljes fürdő max. 35 ° C-on
Max. Fürdési idő 15-20 percig, különben a bőr kiszárad
Tartson távol a mosogatórongyoktól vagy luffás szivacsok, amelyek szintén irritálhatják a bőrt
kizárólagos használata Speciális samponok a fej tisztításához
nincs szappan használat, csak kivételes esetekben (ha a szennyeződést nem lehet tiszta vízzel eltávolítani, majd inkább egy syndetát)
nincs illatos habfürdő, ezek túl agresszíven hatnak a problémás bőrödre
azután óvatosan szárítsa meg (ne dörzsölje le), és azonnal kenje be a krémet. Krém helyett kiváló minőségű olajat, például mandulaolajat kenhet a bőrápolásra, és a nedves bőrbe masszírozhatja
Speciális fürdő adalékok további nedvességet és gondozást biztosíthat a bőr számára

Tipp: Mavena hidrosampon

A vegán Mavena Hydroshampoo gyengéden tisztító felületaktív anyagokkal kíméletesen tisztítja a hajat és a fejbőrt anélkül, hogy kiszárítaná őket. A Holt-tenger rendkívül magnéziumban gazdag sója és a karbamid kombinációja hosszan tartó nedvességet biztosít. A korpásodás meglazul és kialakulásuk csökken. A glicerin és a dexpanthenol gondozza és védi a fejbőrt is. A Mavena Hydroshampoo pH-semleges és illatanyagoktól és színezékektől mentes. Ideális a Mavena fejbőr csomagolással kombinálva.

Hatékony fürdő adalékanyagok pikkelysömörhöz

Mint már említettük, a napi forró fürdők nem ajánlottak pikkelysömörre. De ha még mindig nem akarja megtenni nélküle, akkor bizonyos fürdő-adalékok, valamint természetes és otthoni gyógymódok nedvességet és ápoló hatással lehetnek a bőrére a kádban.

A lúgos fürdő méregteleníti a testet

A lúgos fürdő ellazít, megnyugtatja a bőrirritációt és javíthatja a bőr megjelenését a pikkelysömör enyhe formáiban. A Bázikus ásványi sók, kőzet- és tengeri sók keveréke segít kiüríteni a felesleges savakat a testből és egyensúlyban tartani a sav-bázis egyensúlyt. A bőrt a legkisebb pórusig tisztítják. Lúgos fürdés után a bőr feszesebbnek és jobban hidratáltnak érzi magát. Előzetesen beszéljen a bőrgyógyászával, hátha megfelelő ez a típusú fürdő az Ön számára. Mivel ehhez magas fürdési hőmérséklet ajánlott, és az időtartam is eltér az ajánlott maximális időtartamtól, egészségügyi problémák is felmerülhetnek, például magas vérnyomás esetén.

Lúgos fürdő ajánlott használata:

hetente legfeljebb egy fürdés
a fürdővíznek nagyon forrónak (legalább 37 fokos) kell lennie, hogy stimulálja az anyagcserét
a fürdő időtartama 20-30 perc legyen
kb. 3 evőkanál lúgos fürdőpor (gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban kapható)

Epsom sós fürdő

A lúgos fürdő egyik változata az Epsom sós fürdő. Az Epsom sókban található magnézium segít csökkenteni a duzzanatot biztosítja a kiegyensúlyozott nedvességtartalmat, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és nyugtatja az idegrendszert is. Állítólag serkenti a test méregtelenítését és tisztítását is. Epsom-sófürdőhöz adjon hozzá körülbelül két csésze Epsom-sót és egy természetes olajat, például olívaolajat vagy kókuszolajat a fürdővízbe, és lazítson benne 15-20 percig.

Zabpehely fürdő

Ez a fürdő-adalékanyag áll 100% kolloid zabpehely, különlegesen működik enyhíti a viszketést és megnyugtatja a gyulladt bőrt. A bőrt finoman megtisztítják, és nincs szükség további szappantermékekre. A zabpelyhet a meleg fürdővízhez adják, és önmagában feloldódik. Max. 20 perces fürdési idő is ajánlott.

A klasszikus: Holt-tengeri fürdősó

A korpásodás jobban elszakadhat a tengeri sós fürdés után. Ez teszi annyira népszerűvé a Holt-tengeren való tartózkodást. Ennek a sónak az összetevői fontos ásványi anyagokat tartalmaznak, és mesterséges adalékanyagoktól mentesek. A só kiszárítás nélkül eltávolítja a vizet a bőrről. Ezt követően megfeszítettnek érzi magát, és a viszketés általában megszűnik.

Holt-tengeri fürdő ajánlott használata:

Oldjon fel 1 kg holt-tengeri fürdősót a kádban
Teljes fürdés hetente kétszer
max. 20 perc fürdési idő kb. 35 fokon - a bőr simábbá tétele érdekében ezt a fürdőt gazdagíthatja például olívaolajjal vagy íróval
Végül kenje be a krémet a bőrre
legalább fél órát pihenjen

Gyógyolajfürdők: száraz bőr hidratálása

Az olajfürdők újra olajozzák a bőrt. Meleg, hidratáló olajfürdőben a bőr jól ellátódik vérrel, a pórusok megnyílnak, és a nedvesség jobban beszívódhat a bőrbe. A enyhíti a viszketést és a bőr állapotának jelentős javulásához vezet. Van egy a gyógyfürdő termékek nagy választéka a gyógyszertárból. A fürdővízbe csak néhány csepp mandulaolajat, levendulaolajat vagy olívaolajat adhat. A kedvenc illatú fürdő is ellazul és jót tesz a léleknek. Itt is érvényes az a szabály, hogy ezeket a fürdőket nem szabad túl gyakran, nem túl hosszan és főleg nem túl forrón venni.

Jól bevált otthoni gyógymód a pikkelysömörhöz: fekete tea

A fekete tea tartalmaz egyet természetes barnítószer, amely biztosítja a pórusok összehúzódását. Az összehúzó hatás csökkenti a gyulladást és csillapítja a viszketést. Ez a változat inkább részleges fürdésre alkalmas, mivel a fekete tea erősen elszíneződött. Ehhez leforrázzon legalább 10 teazsákot egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyja 10 percig meredezni. Ezután adjuk hozzá a fürdővízhez.

Sitz fürdő árvácska gyógynövénnyel pikkelysömörhöz a lábakon vagy a fenéken

A gyógynövény gyulladáscsökkentő, antioxidáns és hasonló a coritisonhoz. Eredetileg Sitz-fürdőként ajánlott bőrbetegségek és a lábak vagy a fenék területének hámlásához, de teljes fürdőként is kipróbálható. Ehhez kb. 10 gramm gyógyszertárból származó árvicska gyógynövényt összekeverünk kb. 2 liter forró vízzel. Kb. 15 perc múlva szűrjük le, majd adjuk hozzá a fürdővízhez. Ne használja ezt a csípőfürdőt hetente egyszer, kb. 20 percig.

Megfelelő hámlás: áttérés a tisztításról a karbantartásra

Annak érdekében, hogy a pikkelysömör krémek gyógyászati összetevői behatolhassanak a bőrbe a következő gondozási lépésben, az A korpát előzetesen eltávolították a bőrről akarat. A korpásodás eltávolítása az utolsó tisztítási lépés a gondozási termékek felvitele előtt. A korpásodás eltávolításához számos olyan gyógyszer hatóanyag van, mint pl. Karbamid/karbamid vagy szalicilsav. A kozmetikai termékek szelídebbek, de nem hatékonyak olyan gyorsan.

Tipp: Mavena fejbőr pakolás Holt-tengeri sóval és sárral

A vegán Mavena fejbőr csomag enyhíti a kellemetlen viszketést és megújítja a fejbőr természetes védő funkcióját. Az orvostechnikai eszköz nagy arányban tartalmaz karbamidot is 10% só és 10% sár a Holt-tengerből. A hatóanyagok ezen kombinációjával az orvosi termék nedvességet visz a beteg fejbőrbe. Ennek eredményeként a felesleges bőrpelyhek meglazulnak és a fejbőr megnyugszik. Ily módon a bőrápolás összetevői optimálisan újra behatolhatnak, és a helyszínen teljes mértékben kifejleszthetik hatásukat. A Mavena fejbőr-csomag pH-semleges és színezékektől és illatanyagoktól mentes. A Mavena fejbőr-csomagot hetente egyszer vagy kétszer masszírozza a nedves fejbőrre, és hagyja rajta legalább 15 percig. Ideális a Mavena hidrosamponnal kombinálva.

A tisztítás után megkezdődik a bőrápolás

A gyengéd tisztítás után itt az ideje a bőrápolásnak. Mert bármennyire is kíméletes volt a tisztítás, mindenképpen eltávolította a nedvességet és az olajat a bőrről. Akkor alkalmasak erre Krémek vagy kenőcsök, amelyek például nedvességet megkötő karbamidot tartalmaznak. Bőrbarát tisztítással jól felkészíti a bőrt a következő ápolási programra. És remélhetőleg egy kicsit elhalasztjuk a következő adagot.

Kivel találkozik a pikkelysömör?

Az érintettek többsége először érintkezik a bőr tipikus foltjaival 15 és 30 éves kor között. 1. típusú vagy az úgynevezett korai típusú pikkelysömörben szenved. Az érintetteknek csak körülbelül 30% -a rendelkezik 2-es típusú, más néven késői típusú pikkelysömörrel. Ez bekövetkezik először 40 éves kora után on, a betegség csúcsa 58 éves kor körül van. A pikkelysömörnek különféle formái vannak. Ha nem biztos abban, hogy valóban pikkelysömörről van-e szó, vagy milyen formában van, a bőrgyógyász ennek megfelelően tud tanácsot adni.