Hatékony diéta, mennyibe kerül
A válság és a népesség minden kategóriájára kiterjedő pénzügyi problémák ellenére a nyár továbbra is a preferált idő a franciák számára, hogy átvegyék az irányítást és diétázzanak, függetlenül attól, hogy megengedhetjük-e magunknak az otthoni nyaralást.
A teste ápolására való törekvés nagyszerű döntés, amely hosszú távon akár meg is térülhet, ha belegondolunk a jövőben elkerülendő összes egészségügyi komplikációba. A magas színvonalú szolgáltatás minőségi támogatása - amely növeli a siker esélyét - azonban ára is van. Semmi sem ingyenes ezen a világon. Jenny Craig, Montignac, Atkins, Comme J’aime, Súlyfigyelők, Dukan, mindegyikük érdekes szolgáltatásokat és megközelítéseket kínál, de változó költségekkel.
Milyen kiadásokat kell tervezni egy tervre ?
Diétás könyvek. Ez az összes módszer alapja, szükség van legalább egy kézikönyvre, amely elmagyarázza a fogyókúrás program fő irányait, valamint alapvető ismereteket ad az emberi test működéséről és az emésztésről.
Megerősített támogatás (online coaching): A súlyfigyelők továbbra is vezető szerepet töltenek be a területen, rengeteg eszközzel és szolgáltatással segítik az embereket a tanfolyam megtartásában: online előfizetés, személyes mérlegek, nyomkövető lap, receptkönyv, ételmérleg… ésszerű összegért, havi 16 és 40 euró között a csomagoktól és a különleges ajánlatoktól függően.
Kész ételek: az utóbbi évek új trendje, hogy a sürgős vagy kulináris inspiráció nélküli emberek igényeinek kielégítése érdekében a cégek felajánlják, hogy rendszeresen kapjon otthon tasakokat és tálcákat, készen elkészített ételekkel, amelyek készen állnak a melegítésre, ami lehetővé teszi, hogy nincs több kifogás arról van szó, hogy szó szerint azt eszi, amit postán kap. Nyilvánvaló, hogy ez a megoldás drágább. Ezt a megoldást főleg Jenny Craig (Nestlé-licenc) és Comme Jaime kínálja Frédéric Bompard táplálkozási szakembertől. De nem könnyű megszerezni az árlistát. Egy quebeci tanulmány szerint Jenny Craig éves összköltsége 9000 dollár, azaz 6600 euró, azaz havi 550 euró. Nagyon sós adalék mindegy !