Hatékony zsírmájterápia; Gyógymód - zsíros máj diéta
A zsírmájról ismert, hogy a májban túlzott zsírraktározást eredményez. Mivel gyakran nincsenek külső jelek, sokan észre sem veszik a zsírmáj betegségét.
A zsírmájat megelőző vizsgálat során a háziorvos diagnosztizálhatja. De te is viszonylag pontosan értelmezheted a zsírmáj tüneteit:
- Állandó gyengeség és fáradtság,
- Fáradtság, koncentrációhiány,
- Bőrproblémák, rossz látás, hányinger,
- kevés ellenállás a vírusos betegségekkel stb.
Ezen jelenségek közül egyet vagy többet megfigyel magában?
Nincs ok az ördög festésére a falra, mert a máj azon kevés szervek egyike, amely bizonyos mértékben regenerálódhat.
Ennek előfeltétele azonban, hogy a zsírmájért felelős körülmények megszűnjenek. A megfelelő terápia ezért mindig a zsírraktározás okától függ. A következőkben megismerheti azokat az alapvető terápiás lehetőségeket, amelyeket mindenki használhat a regenerációhoz és a gyógyuláshoz ...
Az életkörülmények változása
Egy könnyű és közepes zsírtartalmú májat már életmódjának megváltoztatásával lehet kordában tartani. Ha a máját alkohol okozza, az egyetlen hatékony terápia az alkoholfogyasztás csökkentése, vagy még jobb, ha teljesen tartózkodik ettől.
Mindenekelőtt mindenképpen kerülni kell a nagy ellenálló képességű szeszes italokat. Ha a zsírmáj egy egészségtelen étrend miatt alakult ki az elhízás kapcsán, az étkezési szokásokat ennek megfelelően kell megváltoztatni. Fontos kerülni a különösen zsíros ételeket.
Szalámi helyett jobb, ha pulykaszeleteket eszel, és a sajtot zsírszegény kvarkra cseréljük. Az elkészítéshez egészséges olajokat, például repceolajat vagy olívaolajat ajánlunk.
Másrészt az egyoldalú étrend és a túl gyors súlycsökkentés nem alkalmas a zsírmáj kezelésére. Az elegendő testmozgás segít visszanyerni normális súlyát és lebontani a zsírmájat.
A vércukor optimális szabályozása
A megnövekedett vércukorszint negatív változásokat okoz az anyagcserében, mint pl B. a szabad zsírsavak fokozott szintje a vérben.
Ez elősegíti a májsejtek zsírszövetét is.
Azonban: a vércukorszintet célzottan és hatékonyan is lehet pozitívan befolyásolni az étrend fenntartható megváltoztatásával.
A zsíros máj kezelésére kevés hatékony gyógyszer található a piacon. Egészen a közelmúltig a kutatók azt remélték, hogy az ursodeoxycholic acid (UDCA) epekő gyógyszert sikeresen alkalmazhatják.
Ezeket a reményeket azonban egyelőre nem erősítették meg. Az elmúlt években egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a "Wu-Wei-Zi" kínai gyógynövénynek támogató hatása van a zsírmáj terápiájában. A növény bogyói úgynevezett lignánokat tartalmaznak, amelyek csökkenthetik az előrehaladott hepatitis gyulladását is. A gyógynövény ma már számos német gyógyszertárban is kapható.
Zsíros máj esetén a szervezet nem elégségesen van ellátva ásványi anyagokkal és nyomelemekkel. A megfelelő készítmény további bevitele szintén segíthet a terápiában.
Növényi gyógymódok a zsírmáj ellen
Különféle gyógynövényes gyógyszerek is léteznek, amelyek segítségével támogathatja a máj működését. Bogáncsnövényként az articsóka különösen nagy arányban tartalmaz keserű anyagokat, amelyek jótékony hatással vannak a máj működésére. Az articsóka emésztést is elősegít, megakadályozza a teltségérzetet és csökkenti a vércukorszintet.
A következő videó 15 értékes ételt mutat a zsírmáj méregtelenítésére:
- Máriatövis,
- pitypang,
- Fekete kömény,
- Vérfű,
- Menta levelek,
- Szegfűszeggyökér,
- tárnics
Látja: a hazai német kertünk sok mindent kínál. Tudatosan támaszkodjon a helyi termékekre, mert pontosan azt szállítják, amire szüksége van. Soha nem voltunk függőek az egzotikus, úgynevezett „szuperételektől”, amelyeket félúton küldenek a világ minden tájára.
A máj gyulladásának kezelése
Ha a máj már gyulladt, ugyanez vonatkozik a kezelésre, mint a zsírmájra. Első terápiaként küzdeni kell az okokkal. Itt is az alkohol teljes mellőzése és az alacsony zsírtartalmú étrend ajánlatos.
Gyógyszerek alkalmazhatók krónikus hepatitis kezelésére is. Ezek nem szüntethetik meg a vírusokat, de megakadályozzák a további szaporodást.
A májcirrózis terápiája
A májcirrózis terápiája a károsodás mértékétől függ. Itt is fontos kerülni az alkoholt, a gyógyszeres kezelést vagy más méreganyagokat.
Egyébként itt csak a májcirrhosis következményei kezelhetők. Aszcites és elektrolit rendellenességek esetén az orvos vizelethajtókat ír fel, és a varicealis vérzés endoszkóposan megállítható.
Előrehaladott májcirrhosis esetén a májtranszplantáció gyakran az egyetlen esély a gyógyulásra. A betegség típusától függ, hogy a transzplantáció sikeres-e. Tehát ne engedje, hogy ilyen messzire kerüljön ...