Hátfájás - amit fontos tudni

tudni

Hátfájás ez az egyik leggyakoribb vád, amelyet az emberek mintegy 80% -ában találnak az élet egy pontján. Világszerte a hátfájás az egyik leggyakoribb egészségi állapot, amely miatt az alkalmazottak egy vagy több szabadnapot kérnek, és nagyszámú embercsoport tanulmányai kimutatták, hogy a megkérdezettek több mint negyede szenvedett hátfájásban. az elmúlt három hónapban.

A hátfájás bárkit érinthet, de vannak bizonyos kategóriájú emberek, akik hajlamosak arra, hogy ez az állapot befolyásolja. E kategóriák között felsorolhatunk: időseket, túlsúlyos embereket, bizonyos kórképekkel (pl. Ízületi gyulladással) rendelkező embereket, dohányosokat, rossz fizikai állapotúakat, olyan embereket, akik túlterhelik a gerincet. (1, 2, 3, 4)

A hátfájás típusai

A fájdalomnak több típusa van, a kezelés a fájdalom okától függően eltérő:

  • axiális fájdalom: ezt a fajta fájdalmat is nevezik mechanikus fájdalom. Ez a fajta fájdalom a legkönnyebben megtalálható, gyakran a beteg rámutathat a fájdalomra. Az axiális fájdalom akut szúró vagy tompa fájdalomként nyilvánulhat meg, amely állandó lehet vagy időszakos lehet. Az axiális fájdalom okait a következők jelenthetik: izom kontraktúra vagy a probléma a szintenízületek.
  • hivatkozott fájdalom: ez a fajta fájdalom egy bizonyos helyen szenvedés következtében jelentkezik (pl. szerves szenvedés), de amely távolról nyilvánul meg. Ez a fájdalom fájdalmas fájdalomnak nevezhető, amely változó intenzitású lehet, és más területekre is sugározhat. Az ilyen típusú fájdalom egyik oka az degeneratív lemezbetegség.
  • gyökérfájdalom: ez a fajta fájdalom egy ideg útján jelentkezik, és zsibbadás és gyengeség kíséri. Ez a fájdalom az ideg gyökerének összenyomódása, gyulladása vagy sérülése következtében jelentkezik. Az ilyen típusú fájdalom okai a következők lehetnek: porckorongsérv, ízületi gyulladás vagy gerinc ferdülés.

Az időtartamtól függően a hátfájás a következő kategóriákba sorolható:

  • akut fájdalom: a leggyakoribb hátfájás, amely néhány nap és néhány hét között tart. Az akut fájdalom leggyakrabban axiális fájdalom, amelyet balesetek, esések stb. Okoznak. A szubakut fájdalom 4 hét és 12 hét közötti fájdalom.
  • krónikus fájdalom: ez egy 12 hétnél tovább tartó fájdalom, amely a kezdeti fájdalom okának kezelése után is fennáll. (1, 4, 7, 8)

A hátfájás okai

A hátfájás különféle okok következtében jelentkezhet, leggyakrabban a mechanikai jelleget inkriminálják a hátfájás etiológiájában. A mechanikai okok a következők:

  • rándulások és izomösszehúzódások;
  • degeneratív lemezbetegség;
  • porckorongsérv;
  • gerinc ferdülés;

Egyéb egészségügyi feltételek, amelyek hátfájáshoz vezethetnek:

  • ízületi gyulladás;
  • gerincferdülés;
  • feladat;
  • vesekövek;
  • fertőzések;
  • endometriózis;
  • daganatok;
  • hasi aorta aneurizma;
  • csontritkulás; (1, 2, 4, 5, 6)

Amikor hátfájás esetén orvoshoz megyünk?

A legtöbb hátfájás akut fájdalom, ami azt jelenti, hogy néhány naptól néhány hétig tart, és hajlamos spontán gyógyulni további következmények nélkül. Ha a fájdalom nem csillapodik, vagy néhány tünet jelentkezik, a betegnek fontolóra kell vennie az orvos látogatását. A tünetek, amelyeket a betegnek orvoshoz kell hoznia:

  • a fájdalom állandó és növekszik az intenzitása;
  • a fájdalom trauma következtében jelentkezik (pl. magasból történő zuhanás vagy autóbaleset);
  • 6 hétnél tovább tartó fájdalom;
  • a helyi gyógyszerek beadásával a fájdalom nem javul;
  • a fájdalom az éjszaka folyamán súlyosbodik (általában a fájdalom általában javul nyugalomban);
  • a hátfájást hasi fájdalom kíséri;
  • az érzékenység megváltozása az ágyékban vagy a nemi szervekben.

Vannak azonban olyan feltételek, amelyeknek figyelmeztetniük kell a beteget, ezekben az esetekben az orvosi konzultáció kötelező:

  • a hátfájás megjelenése fiatal felnőtteknél (20 év alatti);
  • tartós hátfájás bizonyos rákos megbetegedésekben részesülő betegeknél;
  • hátfájás osteoporosisban vagy osteopeniában szenvedő betegeknél;
  • szteroidokat szedő betegek hátfájása;
  • hátfájás immunhiányos betegeknél;
  • hátfájás kíséretében vér a vizeletben (hematuria) vagy égés vizeléskor;
  • hátfájás, láz kíséretében:
  • súlycsökkenéssel járó hátfájás;
  • hátfájás, vizelési vagy ürítési nehézség kíséretében. (2, 3, 6, 9)

Kihez kell fordulnunk hátfájás miatt?

Hátfájás esetén először a betegnek kell megszólítania háziorvos aki elvégzi a klinikai vizsgálatot, majd eldönti, hogy melyik protokollt követik. A háziorvos javasolhatja egy sebész megkeresését, aki lehet a ortopéd sebészet vagy a idegsebész, a beteg által tapasztalt fájdalom típusától függően. Más esetekben az ajánlás orvoshoz fordulhat reumatológus vagy a szakorvos a fizikai orvoslásban és a rehabilitációban. (4, 10)

Mi a hátfájás diagnózisa?

A hátfájás diagnózisa mindenekelőtt fizikai vizsgálat elvégzésével jár. A fizikális vizsgálat során a beteg járóképességét, reflexeit, érzékenységét stb. A fizikális vizsgálat után az orvos dönthet úgy, hogy enyhe etiológiájú fájdalom esetén kezelést alkalmaz, vagy az orvos további vizsgálatokat kérhet a fájdalom okainak megállapításához.

A hátfájás okainak diagnosztizálásához elvégzett paraklinikai vizsgálatok a következők:

  • vér- és vizeletvizsgálat - elhatározás szükséges teljes vérkép, ESR, fehérjeCreaktív, és bizonyos esetekben az orvos kérheti az adagolást HLA-B27; ezen tesztek segítségével azonosítható betegséggyulladásos vagy betegségfertőző;
  • a gerinc radiográfiája;
  • számítógépes tomográfia vagy magmágneses rezonancia képalkotás az intervertebrális lemezek, izmok, szalagok, idegek és erek azonosítására; (1, 2, 5, 6)

Mit kell tudni a kezelésről

A hátfájás kezelése a fájdalom súlyosságától és jellegétől függően eltérő. A hátfájás leggyakoribb típusainak kezelése hagyományos és magában foglalja fizikai pihenés és adminisztrációja fájdalomcsillapítók (pl. aszpirin) vagy különféle gyógyszerek helyi. Ugyanakkor néhány alkalmazása beleértve a forró vagy alkalmazás jég a fájdalmas területen csökkentheti a fájdalmat.

Bizonyos esetekben a fájdalom nem reagál ezekre a kezelési módszerekre, hosszú távú gyógyszeres kezelést, sőt egyes esetekben akár műtéti kezelést igényel. A gyógyszeres kezelés magában foglalja a fájdalomcsillapítók amelyekhez receptre van szükség (pl. kodein, morfin), az osztály részét képezik opioidok) vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők (pl. ibuprofen). Az opioidok csak vényköteles és korlátozott ideig alkalmazhatók, mivel több mellékhatásuk is lehet. A nem szteroid gyulladáscsökkentők hosszan tartó alkalmazása gyomorhuruthoz, gyomorfekélyhez, hasmenéshez vezethet, vagy ritka esetekben veseelégtelenséghez vagy szív- és érrendszeri betegséghez vezethet.

A műtéti kezelést javallt olyan esetekben, amikor a konzervatív vagy a gyógyszeres kezelés sikertelen, és mozgásszervi sérülések okozta fájdalom, vagy porckorongsérv esetén ajánlott. Számos műtéti eljárást alkalmaznak:

  • vertebroplasztika: ez egy minimálisan invazív eljárás, amelynek során a kompresszióval keletkező csigolyatöréseket kijavítják;
  • a gerinc dekompressziója (laminectomia): magában foglalja a csontlemez megszüntetését; ezt a műtéti eljárást gerincszűkület esetén hajtják végre;
  • diszkektómia: a gerincgyökerét megszorító csigolyaközi porckorong műtéti eltávolítását jelenti;
  • foraminotomia: magában foglalja a csigolyaközi foramen megnagyobbodását az összenyomott ideggyök felszabadításához;
  • intradiskális elektrotermikus terápia;
  • az intervertebrális lemez cseréje egy mesterséges korongra. (1, 2, 6)

ajánlások

A hátfájás elkerülhető életmódjának megváltoztatásával és olyan módszerek alkalmazásával, amelyek növelik az izomerőt és a rugalmasságot. A gyaloglás, az úszás, a kerékpár használata olyan általános módszerek, amelyek védő jelleggel rendelkeznek a hátfájás megjelenése ellen. További ajánlások a hátfájás megelőzésére:

  • sarok nélküli cipő használata;
  • ágyéki gerinctartóval ellátott szék használata, amelynek méretei szükség szerint módosíthatók;
  • Megfelelő bemelegítésre van szükség, mielőtt sportolna vagy edzene az edzőteremben;
  • a magzati helyzetben való alvás (az egyik oldalon térddel a mellkasig) csökkentheti a gerincre nehezedő nyomást és enyhítheti a fájdalmat;
  • irodai munkát magában foglaló munka esetén a gerincre nehezedő nyomás csökkentése érdekében ajánlott időszakosan megváltoztatni a helyzetet;
  • a kiegyensúlyozott étrend fenntartása csökkenti az elhízás kockázatát, amely a hátfájáshoz kapcsolódik;
  • A dohányzásról való leszokás a csontritkulás kockázatának csökkenésével jár, amely hátfájás oka. (1, 2, 3, 4, 5)

következtetések

Hátfájás az egyik leggyakoribb vád az emberek 80% -át érinti az élet egy pontján. A legtöbb hátfájás néhány nap múlva spontán visszafejlődik. Vannak bizonyos típusú fájdalmak, amelyek nem csillapodnak, és orvoshoz kell látogatni. Az egészséges életmód védő jellegű a hátfájás megjelenése ellen.

A komát a páciens eszméletvesztése és felelőtlensége képviseli.

Az alvás minősége befolyásolja a mindennapi feladataink megjelenését, érzését és végrehajtását. Pent.

A tobozmirigy által kiválasztott sötét hormonként ismert melatonin hatékonynak bizonyult .

A derékfájást számos ok okozhatja: az izmok vagy szalagok nyújtása vagy csavarodása.

A szakember gyógyuláskor jelezheti a fizioterápiás programot vagy a gyógyszeres kezelést.

A hátfájás az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, nagyon gyakori: 4 d.