Házi gyógymód szinte mindenre; GlücksPost
Aktiválja az emésztést, csökkenti a vércukorszintet, szabályozza a koleszterinszintet, sőt állítólag segít a fogyásban. Az almaecet minden egészséges konyhához tartozik!
A finom balzsamecetek korában a savanyú, friss almaecet kissé háttérbe szorult. Helytelenül! Mivel más ecetnek nincs ilyen pozitív hatása az egészségre és a közérzetre.
Az ecetet már az ókorban gyógyszerként használták. Mind Hippokratész, a modern orvostudomány atyja, mind Hildegard von Bingen apáca alma- és gyümölcsecetre támaszkodott. Ma már tudjuk, hogy az almaecet értékes mikroelemekben - például béta-karotinban, B-, C- és E-vitaminokban, káliumban és magnéziumban - gazdag. Ezen kívül vannak nagyon aktív enzimek. Azonban továbbra sem világos, hogy mi alkotja pontosan az almaecet egészségügyi tényezőjét. Számos tudományos tanulmány azonban azt mutatja, hogy a rendszeres fogyasztás mindenképpen megéri.
Javítja az emésztést
Az almaecet fokozza az anyagcserét és serkenti az emésztőrendszer nedvét. Ezért az ínyencek reggel almaborecettel kezdik a napot - éhgyomorra. Ez nemcsak a székrekedés esetén segít, hanem javítja a zsírok és szénhidrátok emésztését is. A létfontosságú tápanyagok jobban felszívódhatnak, a bomlástermékek gyorsabban ürülhetnek. Ez utóbbi különösen tisztító kúrákkal, valamint fogyókúrás étrendekkel támogatja. Tévhit azonban azt hinni, hogy a fogyáshoz elegendő sok almaecetet fogyasztani.
Szabályozza a vércukorszintet
Ennek ellenére az almaecet fontos szerepet játszhat a fogyásban, mivel finoman szabályozza és kordában tartja a vércukorszintet. Mivel segít a szénhidrátok, az úgynevezett amiláz lebontásában, vagy erősen glikémiás ételeket használ a vércukorszint csökkentésére. Ennek eredményeként kevesebb inzulin szabadul fel étkezés után, amelyről ismert, hogy aktiválja a zsírraktározást vagy gátolja a zsír lebontását.
Segít csökkenteni a koleszterinszintet
A megemelkedett zsírszint megvastagítja a vért, és olyan betegségekhez vezethet, mint szívroham vagy stroke. Aki sokáig reggel almaecet vizet iszik, javítja a vér folyékonyságát, növeli az egészséges HDL-koleszterinszintet és biztosítja a rossz LDL-koleszterinszint csökkenését.
Ami a citromra vonatkozik, az az almaecet esetében is érvényes: Bár savanyú íze van, lúgos hatása van a szervezetben! És ez áldás, mert manapság a legtöbb ember túl savas, mert túl kevés zöldséget, salátát és gyümölcsöt eszik, ehelyett pedig túl sok húst, gabonát és sajtot. Az almaecet az egyetlen ecet, amelyet lúgos módon metabolizálunk. Ezt többek között olyan alapvető ásványi anyagok biztosítják, mint a kálium és a magnézium.
Throat Torokfájás, rekedtség, köhögés: Az almaecet és a méz keverékének antibakteriális, gyulladáscsökkentő és köptető hatása van. Gargarizáljon almaecettel, igyon forró vizet almaecettel és mézzel, vagy tegyen néhány csepp almaecetet a párnájára.
Rovarcsípés: Akár méhek, szúnyogok vagy medúza szúrja - hígítatlan almaecet vagy ecetes víz fertőtleníti és csillapítja a viszketést.
Kiütések: A viszketés és az égő érzés enyhítésére próbáljon meg hígított almaecettel megtörölni a fájó foltokat.
aranyér: A viszkető területeket minden este gondosan átitatják fertőtlenítő almaecettel a duzzanat csökkentése érdekében. Ezen felül reggel megissza az alapitalt.
Almaecet ital: hogyan működik
A reggeli erőital alapvető receptje: Tegyen két teáskanál természetesen zavaros, pasztörizálatlan almaecetet egy pohár (2 dl) friss csapvízbe. Ha szereted édes, adhatsz hozzá 1-2 teáskanál mézet. Igyuk az egészet kis kortyokban, éhgyomorra - körül
15 perccel reggeli előtt.
A forró nyári napokon az almaecet «limonádé» frissítő és bármikor élvezhető: Adja az alaprecepthez egy fél citrom levét és egy kevés frissen reszelt gyömbért. Gyömbér helyett egy szál friss borsmenta levél is jóízű.
A teljes egészségügyi spektrum előnyeinek kihasználása érdekében fontos a természetesen felhős, nem melegített és aktív enzimekben gazdag szerves almaecet használata (egészséges élelmiszerboltokban vagy egészséges élelmiszerboltokban)
elérhető). A szupermarketből származó tiszta, pasztőrözött almaecet sokkal kevesebb vitalizáló összetevőt tartalmaz.